新生儿宝宝喂养指南

生了一个7斤的胖小子，然后问我应该怎么给宝宝喂奶，医生不让加奶粉，就孩子吃母乳，但是感觉现在也没多少奶，担心宝宝会饿着，问我该怎么办？

世界卫生组织关于婴儿喂养的建议是：

① 在宝宝出生一小时内便开始纯母乳喂养;

② 根据需要进行母乳喂养-即无论白天或是晚上，宝宝只要有需要就要进行喂养。

也就是说，给宝宝纯母乳喂养，要“按需喂养”，也就是宝宝只要想吃就给宝宝吃，每天至少8次，更常见的是10-12次，甚至更多。

另外，新手爸妈还需要明白的一个事实是：虽然现在母乳量很少，但新生儿的胃容量也很小，所以频繁的让宝宝吸吮，大多数宝宝差不多可以吃饱。

那关于刚出生宝宝(新生儿)的喂养，大部分是母乳喂养，但也有些不能吃母乳，只能配方奶喂养，那么不同喂养方式给宝宝喂奶的频次肯定也是不一样的，下面就给新手爸妈详细的说下。

母乳喂养的宝宝-按需喂养

按着世卫的官方建议，刚出生的宝宝，应该“按需喂养”，而“宝宝是妈妈最好的催乳师”，频繁有效的吸吮有助促进泌乳，可以促进新妈妈尽快下奶。

而生完宝宝的前几天都是在医院，具体的做法，医护人员也会给予正确的指导。一般有下面几个原则和注意点：

① 为了促进母乳喂养，宝宝出生第一天，宝宝吸吮次数应在 8次以上;

② 每次喂奶持续 10分钟以上，刚出生的几天或者是宝宝出生后低，一次母乳喂养的时间长也算正常;

③ 喂完一侧再喂另外一侧，宝宝吃不完的部分，要挤出来或用吸奶器吸出来;

④ 如果是奶少的新妈妈，应确保宝宝24小时内的有效吸吮时间 累积不少于140分钟。

配方奶喂养的宝宝

正常情况下，只要妈妈和宝宝没有特殊疾病，并且宝宝能频繁有效的吸吮，大部分妈妈都可以实现纯母乳喂养，并不需要添加配方奶。

1、常见误区： 宝宝一出生还没下奶，先喂点配方奶

有不少人，在宝宝出生后，觉得新妈妈还没有下奶，宝宝也不能饿着，会给宝宝先喝点配方奶，其实这是不正确的做法。 首先，刚出生的宝宝胃容量很小，并不像我们想的那么容易饿;

其次，先吃奶瓶和配方奶，宝宝会先适应奶瓶奶嘴，而且不吸吮刺激乳头也不利于尽快下奶，所以是会增加母乳喂养难度的。

2、哪些情况需要给宝宝添加配方奶?

① 新妈妈有特殊疾病，不能母乳喂养的，如有心脏病、传染病等;

② 因为特殊原因，宝宝暂时需要吃配方奶的(但新妈妈要记得每3个小时左右挤奶或或吸奶器吸奶一次，这样有助泌乳，可保证奶量);

③ 宝宝有特殊疾病，不能母乳喂养的，如苯丙酮尿症;

④ 出生几天后，宝宝体重丢失过多，或体重增加不好的，通过调整母乳喂养仍不能保证宝宝生长发育的，也可以适当增加配方奶。

3、吃配方奶的宝宝怎么喂?

一般刚出生的几天都在医院里，如果需要配方奶喂养的宝宝，医护人员会具体指导怎么给宝宝喂奶，包括每次的奶量及喂奶的频次，一般是2小时喂奶一次，根据不同天数宝宝的胃容量逐渐增加奶量。

新生儿胃容量如下图：

最后总结一下，顺母乳喂养的宝宝，需要“按需喂养”，喝配方奶的宝宝，按宝宝的胃容量喂奶即可，但不可根据成人吃饭的时间来安排宝宝吃奶，那样是会饿坏宝宝的，也不利于母乳喂养。