女人缩阴吃什么效果好，常见食物可化解难题

随健康意识增加，阴道松弛所造成的伤害逐渐被重视，所以现在缩阴在女人之间被频繁提及。那女人缩阴吃什么效果好呢？经调查发现关注该问题的女性不少，小编在此分享可吃且有效的东西。

现在人们有一个固向思维，出现健康问题时都希望吃什么能解决，而在缩阴问题上，有人也认为吃药可以解决，也有女人认为吃些能缩阴食物，那么女人缩阴吃什么效果好呢？

经过小编对缩阴药的调查，缩阴药不是女人缩阴好选择，之所以不建议大家吃缩阴药是有原因的，原因有3点：

1、如果吃缩阴药，很容易在缩阴药的消化过程中刺激肠胃，尤其是一些不正规的缩阴药会对肠胃产生刺激，引发恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。

2、如果产后妈妈吃药缩阴，很容易在服药过程中影响到母乳质量。当然也有人会问，那可以等到哺乳期后再缩阴，其实如果你有这样的想法就错了。产后阴道松弛不及时解决就会变得越来越松，再想缩阴就需要花费更长的时间和精力。

3、吃缩阴药在效果方面也存在缺憾。因为在缩阴药的消化过程中会消减药效，真正作用到阴道部位的并不多，效果会大大折扣。

有此可见，吃药缩阴并不适合女人。如果想短时间紧实的话，可用外用缩阴产品，直接作用到受损的盆底肌处，即便是哺乳期的产后妈妈们都可放心使用，如口碑好的缩阴产品舒美茵（官方微：1830018262）。

舒美茵从销售至今已经有12年，均采用天然植物为原材料，并运用科学缩阴原理精制而成的外用凝胶。舒美茵讲究标本兼治，从根本上便可解决阴道松弛带来的困扰。据使用过舒美茵的女性反映，一两个月便可有明显的缩阴效果。

上述内容提到女人缩阴吃什么效果好，针对这个问题，下面小编给大家介绍一下，女人吃什么食物有缩阴的作用。

1、多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以缩阴，还能缓解产后阴道干涩问题。

2、多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。

3、可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益。

一直紧实不仅可增加夫妻之间的感情，更能减少炎症的发生几率。现在的你还有女人缩阴吃什么效果好的疑问，上述所提到的食物都可尝试，但牢记口服的缩阴药不能用。想短时间安全有效地解决阴道松弛，外用缩阴产品舒美茵是好选择。