缩阴手术多久可以运动？详解术后运动注意事项

根据权威部门的调查,90%的阴道松弛女人,都希望能够快点缩阴成功,想早日摆脱阴道松弛带来的折磨。虽然缩阴手术风险性比较大,但是不乏一些为了快速缩阴而承担风险者。不过她们也有一些疑问,那就是缩阴手术多久可以运动?今天小编就着重给大家记录一下术后运动注意事项。

首先我们看一下缩阴手术的原理:缩阴手术主要是通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除,然后重新缝合以达缩紧目的。虽说过程不复杂,但是产后有一个恢复期,如果在恢复期恢复不好不但会影响缩阴的效果,甚至还会对女性身体产生危害。

缩阴手术多久可以运动?针对该问题,小编咨询了妇科专家:

“一个月内不要剧烈运动(跑步、瑜伽、游泳等),日常走路等活动没有问题。一个月后开始逐渐恢复运动。一个月后开始要针对会阴做训练了。”

除此之外,专家也建议缩阴手术效果并不持久,而每个人进行手术缩阴的次数不能超过两次,所以一般除非是保守治疗无效,否则不建议盲目进行缩阴手术。

那么,大家想不想知道除了手术缩阴,还有哪些方法可以安全有效的缩阴呢?

现如今,比较受消费者欢迎的是国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)以及一些比较简单实用的缩阴运动,两种可以相互配合,可以大大提升缩阴的效率,而且在缩阴期间,也不会影响到日常的生活和同房。下面大家可以详细来了解一下。

露卡菲娅,专业的女性缩阴品牌,作为安全的外用缩阴产品,它可以直接作用于阴道部位,使用简单,每天使用一支即可,在使用过程露卡菲娅能够清除体内病菌,恢复阴道自净能力,深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,从而自然收缩阴道紧致。

据使用过露卡菲娅(官方V/QQ:87246393)的女人介绍,一般阴道松弛问题坚持使用数月就可以紧致了,等到彻底恢复之后不会反弹。另外,在使用露卡菲娅的期间,如果有时间和精力就可以进行运动,而且建议阴道松弛的女性朋友可以做做缩阴运动,尤其是凯格尔运动。

以下是凯格尔运动的两个做法:

1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。

2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行,以收缩五秒、放秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。

以上就是有关缩阴手术多久可以运动的相关内容,相信大家看完上述记录的术后运动注意事项就应该清楚应该怎么做了,一分耕耘一分收获,要想摆脱阴道松弛困扰,除了选对效果好的方法,还需要大家的坚持。