原料:枇杷6颗(二人份)、冰糖20克、川贝5克
做法:
1. 枇杷洗净,去核去皮。
2. 准备好冰糖、川贝和枇杷。
3. 将所有材料放入炖盅,加少量开水。
4. 盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。
原料:干枇杷叶10克,南、北杏10克,鹌鹑两只,元肉10克,川贝12克,姜2片,水5碗
1. 将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;
2. 洗净宰好的鹌鹑,斩大件;
3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
产后红豆汤通乳又补气
哺乳期食谱 雪梨苹果粥
母亲坐月子哪些食物不能吃
木瓜鲫鱼汤,催奶又解腻
哺乳妈妈能吃巧克力吗
奶香浓郁的蛋挞,超解馋哦!
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
小米粥怎么做下奶最好
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!