小宝宝鼻塞的痛苦比大人放大了100倍，这2大秘诀让孩子畅快呼吸。吃饭吃奶都很困难，睡觉还爱打鼾，仿佛连呼吸都成了一种负担。
一提到鼻塞，99%的宝妈第一反应都是：孩子肯定感冒了!但其实感冒只是引起鼻炎的一小部分原因。以下这些情况，都能引起鼻塞。
一、宝宝鼻塞就是感冒了?不一定!
1、生理性鼻塞
生理性鼻塞常见于婴儿宝宝，因为鼻腔发育还不完全鼻道狭窄，在碰到冷空气或者热空气的时候，就会容易受到刺激。
例如夏天进出空调房时温差很大，宝宝的鼻粘膜为了适应温度就会自动的扩张和收缩，分泌出更多的粘液(就是鼻涕)保护自己。鼻涕干了之后就会变成鼻伽，鼻屎太多就会引起孩子鼻塞了。
2、感冒
感冒又叫上呼吸道感染，鼻子就是上呼吸道的重要器官。
宝妈都知道，孩子要感冒真是太容易了，曾经有宝妈开玩笑说：我家孩子一年就感冒2次，一次4个月，一次5个月。感冒时，鼻粘膜会受到牵连，引起急性水肿，水肿到一定程度就会堵塞鼻道，引起鼻塞。
3、各种鼻炎
鼻炎根据发病部位、病程、病理，分为了急、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。虽然叫法不一样，但是他们都有一个最大的共同点——鼻塞。
鼻炎引起鼻塞的原因和感冒有些相似，都是因为受到了感染，引起鼻粘膜充血、水肿，刺激了更多的鼻涕分泌。
为什么孩子会得各种鼻炎呢?
(1)感冒迁延不愈：前面说了感冒又叫上呼吸道感染，鼻子长期感染，想不出问题都有点儿难。
(2)脾虚：中医讲“肺开窍于鼻”，鼻子和肺是相通的，肺气虚的孩子鼻子也会受到影响。
既然如此，和脾有什么关系?因为脾土生肺金。直白的说就是，脾属土肺属金，脾是肺的妈妈。一个体质很差的宝妈，生下来的宝宝体质也会相对较差，这就叫母病及子。
4、腺样体肥大
腺样体又叫咽扁桃体，属于一种淋巴组织，和扁桃体一样是保卫呼吸道的卫兵。正常情况下，腺样体会在10岁左右慢慢萎缩，但是现在越来越多的孩子不仅没有萎缩，反而出现肥大，这是为什么呢?
引起腺样体肥大高发的原因，最主要还是来自于积食，而引起积食的根本原因就是脾虚。因为积食以后肺胃的虚火就会上延，上攻到咽部就是咽炎，攻到鼻子就容易引起鼻炎，攻到咽喉容易扁桃体炎，攻到腺样体就容易腺样体肥大。
有的宝妈发现，一点点大的孩子睡觉打呼噜，呼吸音很重，甚至要张嘴呼吸，但是又没感冒和其他症状，那很有可能就是腺样体肥大了。
5、异物堵塞
异物堵塞引起的鼻塞不常见，但是也不少。前不久还有一个新闻，说3岁大的孩子处于好奇，把一粒花生米塞到自己鼻孔里去了，最后警车开道才把孩子及时送到医院抢救过来。孩子对周围的各种事物都有很强的好奇心，但却完全不知道危险。
异物堵塞气道不是小事，宝妈千万要重视起来，平时做好安全教育，最大可能的避免不必要的情况发生。
二、不同原因引起的鼻塞，自然也有不同的方法来调理
第一步：生活调理
★正确擤鼻涕
轻轻压住孩子一侧鼻翼，然后擤出对侧鼻腔的分泌物，另外一侧也用同样的方法。两个手指同时捏住孩子鼻孔两侧，再让孩子用力擤鼻涕，这样是不对的哦。
★保暖
婴儿要戴帽子保护囟门，避免受凉。适当的提高室内的温度，也可以缓解鼻塞的症状。
★热熏法
孩子鼻塞难受时，可以倒一杯热开水，让蒸腾的水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸2分钟左右。
★热敷迎香穴
用湿的热毛巾或纱布，敷在孩子鼻子根处迎香穴的位置。宝妈热敷之前可以在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。
第二步：体质调理
主要是调理脾胃。脾胃被称为后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身体里的运化，化解食物吸收营养，再把营养运送到各个脏腑。
脾虚了，吃的食物多，消化的食物少，就会出现积食;积食产内热，虚火上炎就会引起孩子鼻炎、腺样体肥大、咽炎等情况。消化的食物少，运送的营养也就更少，各个脏腑连吃都吃不饱，哪还有能力去抵御外邪，去保卫孩子呢。
