食材:韭菜、土豆、食盐、葱、姜、蒜、白砂糖、白胡椒。
做法:
1、土豆洗净切丝,韭菜洗净切段。
2、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将土豆丝下锅炒。
3、加少量水,将土豆丝炒熟,将韭菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。
4、炒至韭菜变软,即可出锅。
食材:韭菜150克、绿豆芽150克、胡萝卜30克、姜丝少许、盐、适量酱油、适量味精、适量香油。
1、将韭菜择洗干净,切段备用;将绿豆芽洗净备用;将胡萝卜洗净,切丝备用。
2、锅中加适量的水,烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出,沥干水分。
3、油锅烧热,加入姜丝爆炒至出香味,下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟,加入盐、酱油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。
食材:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。
1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟。
2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟
3、韭菜洗净后切段,控水。
4、起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻。加入适量料酒翻炒均匀后盛出
5、炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻。加入适量盐调味,加入鸡胗一起翻炒片刻。
6、最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
坐月子不能吃韭菜吗
孕期食用韭菜的注意事项
孕妇能吃韭菜吗
怀孕期间 能吃韭菜吗
如何科学回奶
北方人的月子餐这么吃最营养
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
小米粥怎么做下奶最好
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!