孕妇不能吃什么蔬菜
1、生菜
生菜里面含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。
2、苋菜
苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。
3、茄子
茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食用后危害很大。
4、木耳菜
木耳菜又叫豆腐菜、落葵。它性寒,有滑肠凉血的功效,孕早期及有习惯性流产的孕妇食用可至流产。
5、菠菜、海带
菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。
提醒:其实上述蔬菜准妈妈都可以吃的,适量食用并没有影响,反而有利于胎儿发育。但要记住绝不能吃太多,否则就会出现上述问题。
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