材料:干百合15g,薏仁50g,糯米50g。
做法:
1.首先将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水十五分钟。
2.糯米泡水二十分钟。
3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。
4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,盛出,就可以享用了。
材料:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。
做法:
1.将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。
2.将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。
3.绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
材料:杭白菊5朵、雪梨2个、牛奶适量。
做法:
1.杭白菊5朵,洗净,取花瓣。
2.雪梨2个,洗净,去皮核,切碎,将白菊和雪梨同入沙锅,加清水煲。
3.开锅后,煮5分钟,再加入牛奶煮滚即可。饮用时,加蜜糖调味食用。
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