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熬夜内分泌失调喝什么汤比较好 5款汤帮你调理内分泌

2019年04月25日 17:01 阅读次数:625
熬夜内分泌失调喝什么汤比较好呢?熬夜之后很多人都会内分泌失调,而汤是对身体很好的一种食物,那熬夜内分泌失调喝什么汤比较好呢?
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百合桂圆牛腱汤

材料:新鲜百合2个,新鲜桂圆10个,牛腱肉300g,生姜适量,盐适量。

做法:

1.百合洗净,桂圆去壳、去核去肉,牛腱肉洗净切片,沸水汆烫,生姜洗净去皮切片。

2.砂锅加适量清水煮沸,全部材料加入,中火慢煲2小时,加盐调味即可。

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