哺乳期带娃劳累怎么办

哺乳期带娃劳累怎么办？我们都知道产后第一年是最煎熬的时间，产后哺乳期带孩子真心累，该如何减压呢？接下来多注意这3点，能节省宝妈不少力气。

小林和表姐两人生孩子的时间相隔不到2个月，但是两人过的产后生活却是截然不同的，简单来说就是小林带娃非常辛苦，而表姐产后带娃却很轻松。那么到底是什么原因才会让两人有不同的带娃体验呢?其实多跟这3点有关系，宝妈在产后只要多注意这4点，带娃时就会轻松很多。

哺乳方式有讲究

很多宝妈在给宝宝哺乳时，通常都会用双臂抱着宝宝，但是这样做的后果也是显而易见的。那就是会让宝妈的双臂感到酸痛，时间长了，还会让宝妈的身体出现不舒服的感觉，虽然不是什么大问题，却严重影响了宝妈带娃的体验。针对这个问题，建议宝妈提前准备一个哺乳枕，在给宝宝哺乳的时候，可以把他放在哺乳枕上，这样就能把自己的双手解放出来。就算喂奶的过程再漫长，宝妈也不用担心双臂的疼痛了，这一定程度上，能极大缓解宝妈带娃时的劳累。

准备吸乳器

不少宝妈在生产之后不久，就要回到公司，开始上班了，就算她们再不情愿，但是为了工资也会做出妥协。这个时候就产生了一个问题，那就是很少有宝妈能够同时兼顾上班和给宝宝哺乳，因为不是每个人上班的地方都离家很近。

对于这个问题，也有方法可以解决，建议宝妈准备一个吸乳器，在家的时候，可以用它吸出一些乳汁，放在冰箱里保存。这样就算自己外出上班，家人也可以把乳汁拿出来，加热之后就能给宝宝饮用了，所以准备这样一件物品，无疑能帮宝妈节省不少的时间和精力。

布置婴儿房

宝妈在生完宝宝之后，为了能够更好的照顾他，一般都会将宝宝放在自己的卧室里，但是这样做却有一个弊端，那就是宝妈经常会关注宝宝的一举一动，比如检查他的被褥是否有盖好。宝妈这种行为是可以理解的，不过要是在夜间，宝妈也频繁的关注宝宝的动作，无疑会影响自己的休息，在不知不觉中，也增加了宝妈带娃的辛苦程度。所以建议各位宝妈，有条件的话，一定要布置一间婴儿房，这样在无形中，就能让宝妈多休息很长时间，带娃时也不会感觉那么疲劳了。