糙米含有的氨基酸种类多达8种，吃糙米可以补充氨基酸，促进新陈代谢，促进大脑发育，保护肝脏。
每100克通心粉就含有11.9克蛋白质，孕妇吃通心粉可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。
相关推荐
[怀孕期间可以吃的蔬菜有哪些]
[怀孕期间可以吃的水产有哪些]
[怀孕期间可以吃的肉类有哪些 食谱推荐]
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
孕中期妈妈最全营养食谱
冬瓜花蛤汤
木瓜番茄焖牛腹肉
孕期食谱：西红柿焗黄豆
节后刮油懒人营养套餐 鲜虾烩饭&虾米烧冬瓜
怀孕19周食谱：红烧鸡翅
孕妇吃猪肚的做法大全
孕妇简单煲汤食谱大全
杜仲怎样吃补肾
孕妇煲汤食谱大全
孕妇早餐食谱大全
孕妇怎么吃海参最有营养
09:58
17:37
09:35
14:18
10:50
14:20
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！