虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态,但对于新妈妈来说,坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读,包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的,其原因跟哭一样,是担心眼睛过度疲劳。
新妈妈在照顾宝宝的时候,不免也会疲劳过度,而且也许会因为琐事而感到伤心,不过这个时候一定要注意,切记不可肆意的让自己伤心,可以转换一下思维,尽量让自己开心起来,不过如果真是想哭,就哭出来,因为堵截不如疏导,把通道放开,长时间的郁闷要比一时的眼睛红肿严重得多。月子期间最好是不要哭对身体健康不是很好的,应注意过度忧思,悲伤对于脾胃,心肺都有影响,应注意多喝汤,可以适当的调整心情,多休息一下,哭泣会引起月子病的,对于眼睛,头部等有影响 。
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