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哺乳期正确挤奶方法

2019年03月27日 14:56 阅读次数:1499
挤奶是每个哺乳期妈妈都必须经历的事情,能及时给宝宝喂奶,但为了不影响泌乳量,要及时把涨奶的乳房排空;或者乳房太涨影响宝宝吸吮,挤掉一些奶可以帮助哺乳;挤奶也是门技术活,那么哺乳期正确挤奶方法是怎样的呢?
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挤奶频率

除了特殊情况,通常妈妈挤奶的频率是每三小时左右一次,夜间同样也是三小时左右挤一次。每侧乳房要挤3~5分钟,当您发现乳汁明显减少以后,就换到另一侧乳房再挤3~5分钟,交替持续约20~30分钟。

虽然对于有的妈妈来说,频繁挤奶会特别辛苦,但这样做可以有效帮助妈妈持续泌乳,以便给宝宝提供充足的、最好的营养来源。

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错误挤奶方式集合

1、手指滑动、摩擦

挤奶时妈妈的手指不要在乳房上(朝乳头方向)滑动和摩擦,而是手指固定在乳房的皮肤上,向下用力。

2、引起疼痛

挤奶的时候,不应该引起疼痛,感觉疼痛的话要注意是不是手法出问题了。

3、挤压乳头

很多妈妈都容易犯一个错误——按压乳头,这是完全不对的,因为挤压乳头是不会出奶的,而且这样刺激还会导致乳头水肿。同样的道理,当宝宝吃奶的时候,他光吸乳头也是吸不出奶的。

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