新生儿宝宝总处于睡眠状态怎么回事

新生儿宝宝总处于睡眠状态怎么回事？这是不是正常的情况呢？今天我们来解答一个问题：为什么新生儿宝宝总是处于睡眠状态呢？新生儿初离母体，外界对其都是过度的刺激，所以，新生儿几乎整天都处在保护性的抑制睡眠中。

每天的睡眠时间长达20-22小时，清醒的时间很短，这种抑制性睡眠对新生儿来说是非常必需的。因为新生儿的神经系统还不成熟，他的兴奋活动不能持续较长时间，也就是说容易疲劳，而疲劳的结果就转入抑制，进入睡眠状态。可以说，新生儿每天总睡觉是件好事，这对他以后顺利生长是有好处的。

按照睡眠的过程，可分为“快速动眼时期”和“非快速动眼时期”两种。在一昼夜中，上述两种睡眠交替出现。出生头两周的新生儿，有一半睡眠时间是处于“快速动眼时期”阶段。

由于新生儿眼皮非常薄，可以看到眼球在运动，呼吸比较快，有时皱脸，四肢也会有微小的动作，但并不是抽筋。

在“非快速动眼时期”阶段，呼吸比较慢而有规律，一有声音刺激就会发生惊吓。

随着白天清醒时间逐渐延长，夜间睡眠时间也相应延长，逐渐建立起白天少睡，夜间长眠的条件反射。在夜间，除了喂奶，换一两次尿片以外，尽量不要打扰宝宝睡眠。