1岁以下宝宝爬行怎么训练

1岁以下宝宝爬行怎么训练？宝宝何时可以训练爬行？宝宝爬行期，爸妈该如何辅助？家长这样辅助，宝宝越爬越聪明，不信你看。

等宝宝过了一周岁之后，妈妈就可以开始期盼着自家孩子开始一个健步如飞的新旅程，但是在此之前，大家需要做一些小小的训练来帮助自家宝宝度过相对单调的不能行走时期。

针对一周岁以下的宝宝可以进行的训练，主要有两种，一种是爬行运动，还有一种是在大人的指导下进行相关的身体素质基本培养。

等小宝宝学会爬之后，只要家中的地面够大，哪里都是他的天下，这个时候大家如果想要很好的让宝宝调动全身的平衡性，顺便将他的大脑也促进发育一下。

那么这个时候来一次亲子间的爬行比赛是很有趣的，小朋友当然不会懂比赛是什么意思，你和他说了他也不懂，但是大人们可以在活动中将含义告诉他，例如爸爸可以在下班之后，或者周末的时候和孩子一起在柔软的地面上以灵活的面部表情和爬行的肢体动作示意自家孩子，“来，我们来一场比赛吧。”

小朋友的天性就是喜欢玩的，所以等到他熟悉一段时间以后，就会意识到原来就是爸爸妈妈在和他比赛就会开始追赶步伐。

这种爬行游戏会促进他的好奇心对大脑发育好，并且也能够锻炼四肢肌肉，将来手长脚长不是梦。

等到平地爬行很熟练以后，家长们就可以给自家宝宝的玩具游戏升级一下，也不用买专门的设备，只要在大床上面放上小被子，制造出一座被子山，记住高度不要太高，毕竟还是刚刚会爬行的小朋友，虽然已经能够活灵活现，出现在家里的每一个地面上，但是过分高的高度会对宝宝信心上的打击。

应将范围高度限制在10厘米到30厘米左右，同时要注意刚开始进行爬，被子上的小朋友最好是将高度限制在10厘米，这样的高度小朋友一般是可以轻松攀越，同时家长也比较放心他的安全性。

这一项运动会促进宝宝脚部的力量，同时也能够帮助他有一定的判断能力，不同的人士有不同的爬被子山的方法的，你家的孩子在面对这座庞然大物时就会大开脑洞，从而锻炼他的脑部发育。

这个游戏需要臂力比较强大的家长来帮忙，不过抱小朋友时间长了以后，一般来说之前是美少女的姑娘们也能够承担起这个责任。

只要将手轻轻的放在小朋友的胳肢窝这一块将他提起来，然后大人可以在这个时候找个地方坐下来，让小朋友的双脚在大人的身上不停的触碰弹跳，触碰弹跳。

换句话说就是大人捧着小朋友的身体，然后往上往下这个时候小朋友的脚就会感受到大人的身体，也会因此对于自己的脚步有了一个初始的概念，“这个玩意儿它原来是有感觉的。”

因此这个运动也就可以起到促进宝宝平衡感的作用，同时还可以在将来走路的训练过程中，使得自家宝宝意识到哪一个部位是要主动用力的。

等到以上三个运动都进行的差不多，小朋友也都很熟练之后，家长就可以开始着手让自家孩子站立起来，慢慢的扶着东西走路，这个一般来说小朋友是自己会进行的，当然也不用强求硬要自家孩子扶着某一个东西开始走路。

这对于小朋友来说是一件不悦的事情，越是强求孩子学会走路的时间反倒是会越长，因此就顺其自然，只要当小朋友出现这样的状况时，不要过分大惊小怪，吓到孩子就行。

同时要提醒各位家长一点，由于市面上现在非常流行学步车，这样东西，虽然它是可以帮助家长省很多力气，毕竟小孩子这样自己玩的很开心，也不会来闹家长。同时看起来他是一样，好像可以帮助学走路的玩意儿。

可是医学专家都已经出来严重指责这一个幼儿商品，因为它虽然是可以让宝宝暂时享受行走的快乐，但是学步车往往在小孩子很早的时候，有些家长就开始使用了，那个时候宝宝的脚部力量还没有发展好过早的来使用，反倒是会对未来的发育造成不好的影响，会迟于同龄段。

因此学步车还是不要给自家孩子购置了，它还可能会造成o型腿，罗圈腿。

孩子训练追求的是一个趣味性，同时来促进一下身体发育，没有必要强求根据自己的意愿来进行就可以在年纪还比较小的时候，尤其是这样一周岁以下一周岁左右的小朋友，家长就以陪孩子玩为主题即可。