宝宝断奶后吃什么辅食好

宝宝断奶后吃什么辅食好？给宝宝断奶怎么轻松解决呢？接下来看看下文，来看看那宝宝正确的断奶方法以及宝宝断奶后吃什么好？

断奶的正确方法：

1、减少喂奶次数

最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次，宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。

2、搭配辅食断奶

断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。断奶过程中，一天中宝宝进食应该以母乳为主且足量，辅食未辅并适量。添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致，培养宝宝良好的用餐习惯。

3、安抚宝宝的情绪

当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重TA的焦虑感。不过，爸爸也要从旁辅助，与妈妈同时承担宝宝的依赖，让断奶更加顺利。

4、先断白天，再断夜晚

白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功后，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。

5、提前向用奶瓶喂母乳过渡

当宝宝适应了奶瓶后，自然会降低对妈妈乳房的依赖，断奶也会更加顺利。

6、与宝宝多沟通

有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁，此时孩子已经能够基本理解父母的话语，对母乳的需求更多是因为习惯和情感使然。妈妈可以跟宝宝平等沟通，告知TA已经长大，要跟妈妈的nainai说再见了。宝宝抗拒的话，可以借用绘本告诉TA断奶的意义。

7、不要利用哺乳哄宝宝入睡

哺乳的时候，很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡，所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段。但决定断奶后，这个方法自然不能再用，最好为宝宝建立新的睡眠模式，比如讲故事、唱儿歌。

宝宝断奶后吃什么辅食好？

1、奶制品。

奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品，很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长，又能让妈妈安心的优质奶粉，其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐，其奶粉是全球研发、欧洲生产，奶粉健康安全，品质更有保障，奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方，有利于促进宝宝健康成长。

2、婴儿米粉。

宝宝断奶后，宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制，并添加丰富维生素与微量元素的米粉，在挑选米粉时，还要注意米粉的品质和安全性，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。

3、肉泥和菜泥。

如果宝妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为Ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。

不过，宝妈有时候也比较忙碌，在辅食的制作上可能没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

4、营养汤。

宝宝断奶后，宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤，并轮换着给宝宝饮用，这有助于宝宝均衡营养，提高抵抗力。

5、细软面条。

对于断奶后的宝宝，宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择，培养其良好的饮食习惯，同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧