宝宝6个月内怎么进行纯母乳喂养

宝宝6个月内怎么进行纯母乳喂养？母乳喂养，生命之源，母乳是宝宝最营养、最自然的食物来源。然而哺乳期不是那么的顺利，接下来看看哺乳期遇到的一些小挫折。

1.产假不够，实现纯母乳喂养困难

2.产后母乳不足

3.缺乏母乳喂养指导

其实，职业妈妈只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确储存。

挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。

怎么挤？

1.大部分的宝宝都要隔3个小时左右吃一次奶，麻麻们可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。

2.不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。

3.储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。

4.公司如果没有冰箱，职场麻麻都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

5.如果是三到五天之内要喝的母乳可存在保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。

6.挤奶器每天都要杀菌清洗。

如何喂储存的母乳？

母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。

溶化冷冻的母乳，需放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室温相同。

奶水不足这个问题困扰了很多妈妈，也让很多妈妈被迫放弃了纯母乳喂养。其实，只要不是疾病原因，身体健康的妈妈一般都能追奶成功，从而实现纯母乳喂养。

奶水不足的原因

1.精神心理因素

解决方法：家人的开导，自我的调节很重要，保持轻松愉快的心情有助于乳汁正常分泌。

2.授乳方法不当

解决方法：按需喂奶，让宝宝养成良好的吃奶习惯。

3.妈妈身体因素

解决方法：合理饮食，科学地补充营养，调理身体；积极配合医生的治疗。

4.饮食结构的改变

解决方法：注意饮食平衡，保证营养的均衡。

5.缺乏对哺乳正确的认识

解决办法：多让宝宝吮吸乳头，采用正确的哺乳姿势和技巧。

7.乳房“藏污纳垢”

解决方法：注意乳房的清洗，佩戴大小合适的文胸，或者使用产妇专用的文胸，必要时使用药物治疗。

8.哺乳期乳腺病

解决方法：可采用按摩治疗+食疗的方法，必要时服用药物或去医院医治。

为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世卫组织和联合国儿童基金会建议：

在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养；

纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水；

在需要时进行母乳喂养，也就是当儿童需要时，不管是白天或是晚上；

不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。