关于母乳“常识”的谣言

关于母乳“常识”的谣言有哪些？宝妈有听过哪些？据调查显示，我国的母乳喂养率仅有27.8%，和国际平均水平38%相差甚远。母乳喂养率这么低，这些谣言的“贡献”不小啊！

谣言、胸小的妈妈没有奶

不少妈妈坦言，当初没给宝宝喂母乳，很大的原因就是担心自己的胸偏小，奶水不够宝宝喝。

真相：

母乳的多少，常常受这几个因素的影响：开奶的时间早晚、宝宝是否充分吮吸、喂奶姿势、妈妈的营养状况、休息状况、精神情绪、心理状态等，从来就没有包括乳房大小这一项啊！再说了，乳房大是因为胸部脂肪多，而分泌乳汁的工作是由乳腺组织来完成的，不能认为乳房偏小就等于奶水不足。

很多胸部偏小的妈妈奶水不够，完全是因为信心不足，少让宝宝吮吸才导致的！朵妈有个朋友，常调侃自己是“太平公主”，但人家坚持喂了两年母乳，产乳量杠杠的！

谣言、初乳有胎毒，不能给宝宝喝

初乳稠黄，看起来跟一般的母乳不太一样，于是不少人因此认为：初乳有胎毒，不能给宝宝喝。

真相：

在现代医学中，根本就没有“胎毒”这一说法，新生儿会感染“胎毒”，只是急性过敏的表现。

相反，初乳中含有大量防治、抗病的抗体和免疫细胞、促生长因子等，对宝宝的发育和健康大有好处；还能使宝宝更早排出胎便，减轻黄疸症状；同时让宝宝尽早吮吸初乳，还能促使妈妈分泌更多的乳汁……“初乳”的好处这么多，你还舍得挤掉不给宝宝喝吗？

谣言、奶水少会遗传

也有不少妈妈对“奶水少会遗传”这说法深信不疑，事实真的是这样吗？

真相：

要知道，在我们长辈那个年代，营养不足、休息不足的问题是比较普遍存在的，老一辈之所以会有奶水不足的问题，跟物质条件、生活条件有很大的关系。

另外，目前并没有研究表明“奶水少会遗传”，同样地，如果你相信这种说法，沉不住气给宝宝喂奶粉了，产乳量真会因此而下降。

谣言、奶水不够浓，代表没营养

有的妈妈看到自己的奶水比较稀，很“寡淡”，担心奶水的营养不足，不能满足宝宝的生长需要。

真相：

在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀；后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来会比较浓；另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较清。

千万别因为看到奶水比较稀，就认为奶水的营养不足了。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩，妈妈就不要过于纠结“奶水浓不浓”的问题。

谣言、吃奶粉的宝宝长得更壮，肯定比母乳好

很多人会把“宝宝壮不壮”，作为检验妈妈会不会带孩子的核心标准，于是关于“奶粉好”还是“母乳好”的争论又开始了——奶粉是经过科学配置的，宝宝要啥，里面就有啥，肯定是吃奶粉的宝宝能长得更壮啦！

真相：

再好的奶粉，也是以母乳为蓝本的，可以说，母乳“一直被（奶粉）模仿，从未被超越”。

母乳中包含了人体早期生长发育所需要的一切营养，另外还包括来自母亲的抗体、免疫活性物质、酶等，这些可贵的成分可以降低孩子感染肺炎、中耳炎、腹泻等疾病的几率，还可以创造妈妈和宝宝肌肤相亲的机会、安抚孩子、促进母婴的情感交流。

母乳喂养的这些好处，都是奶粉喂养不能比拟的，千万不能因为“奶粉可以把宝宝喂得更壮”，而忽略了母乳喂养给宝宝带来的众多益处。

谣言、6个月后，母乳就没有营养了

有些妈妈听说“母乳6个月后就没营养了”，于是打算宝宝半岁后，就开始断母乳……其实这也是对母乳的一个误解。

真相：

随着宝宝身体的不断发育，对营养的需求也会发生很大变化。世界卫生组织建议：婴儿至少纯母乳喂养6个月；满6个月后，应该在添加辅食的基础上，继续母乳喂养至2岁甚至更久。很多人就断章取地认为，母乳6个月后就没营养了！

其实母乳的营养大体上没有明显变化，只是宝宝对营养的需求变多了，母乳无法完全满足，因此需要添加辅食，作为宝宝的营养来源补充。

PS：别忘了，奶粉喂养的宝宝6个月后也是需要逐步添加辅食的。

谣言、来月经时的奶水有毒，不能喂了

坊间还有种说法是“大姨妈来的时候就不要给娃喂奶了，这时候的奶水有毒！”说得跟真的一样，许多妈妈听完后下巴都惊掉了：“那我之前都给宝宝喂奶了，怎么办？”

真相：

如果妈妈月经期间的奶水真有毒，怎么不见宝宝有“中毒”反应呢？

其实妈妈月经期间，乳汁的味道会有些许的变化，另外乳汁中的水分也有可能比平时的少一点，浓缩后的乳汁蛋白质会偏高一些（有些宝宝会因此出现轻微的消化不良），但真的不会含有任何“有毒”的物质好吗？

如果因此就停止哺乳，那真的是苦了宝宝了，妈妈可不要掉进谣言的坑里了！

在母乳喂养的道路上，除了以上提到的谣言，我们还会遇到很多困难，如乳房胀痛、乳头皲裂、去哪儿都得带着宝宝或吸奶器等。说一句“能坚持母乳喂养的妈妈，都是因为爱”，一点也不矫情。母乳喂养虽然很难，但是只有坚持下来了，我们以后才不会因为“当初没给宝宝喂过母乳”而后悔。说不定断奶后，你还会非常怀念宝贝在你怀里喝奶的日子呢！