适合宝宝吃的辅食有哪些 这些辅食好看还好吃

关于宝宝辅食的，目前做的宝宝辅食孩子都还挺爱吃的，今天做了个胡萝卜馅料的金鱼馄饨，宝宝能吃20个呢，所以很多时候宝宝不爱吃饭，那时候就得考虑换菜谱了。今天就给大家推荐九道适合宝宝吃的辅食，营养美味，好看还好吃，一起来看看吧~

第一道：鳕鱼青菜小馄饨

在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面，无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E，所以很适合作为宝宝辅食

第二道：苹果泥

不爱吃水果的宝宝，可以尝试这道辅食。

第三道：玉米饼+土豆泥

颜色亮丽，看着就有食欲。

第四道：山药香菇排骨泥+青菜鸡肉泥

这道辅食很好做，就是用山药，青菜，排骨肉或者鸡肉混合成泥。

第五道：胡萝卜猪肉馅金鱼小馄饨

看着很好玩吧？味道还很赞呢~

第六道：鸡汤娃娃菜面

娃娃菜和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，且富含的维生素和硒，叶绿素含量较高。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元。

第七道：娃娃菜鸡肉碎面

蔬菜和肉的完美搭配。

第八道：水蒸蛋

第九道：鹌鹑蛋青菜肉末面

俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称，很适合作为宝宝辅食。