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奶香红薯球的做法 香甜软糯奶香十足

2019年02月22日 14:14 阅读次数:515
奶香红薯球怎么做好吃?这款奶香红薯球香甜软糯奶香十足,今天用红薯和猕猴桃搭配,教大家解锁一款新吃法。做法简单,香甜软糯,想不好吃都难哦!
奶香红薯球怎么做好吃?这款奶香红薯球香甜软糯奶香十足,今天用红薯和 猕猴桃搭配,教大家解锁一款新吃法。做法简单,香甜软糯,想不好吃都难哦!

先来认识一下这道菜吧

菜名:奶香红薯球

月龄:12 月+

食材:红薯半个、面包屑20g、猕猴桃1个、牛奶10ml

辅料:清水适量

工具:普通锅

制作过程:

1、红薯去皮切块

2、红薯块放入蒸锅,蒸至能用筷子戳破

3、蒸好的红薯块用研磨棒碾成泥

4、红薯泥中加少量牛奶调成粘稠的糊状

5、猕猴桃去皮切片

6、用红薯泥搓出大小合适的丸子

7、猕猴桃片铺在盘子上,放上丸子,撒上面包屑即可

推荐理由:

红薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。

猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物;

以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

红薯和猕猴桃的组合,营养又好吃。

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