春节过后季节转换宝宝拒吃辅食怎么办

春节已经过去，生活又回到了正轨，可是这时候，有些宝爸宝妈发现宝宝不吃辅食了。那么春节过后季节转换宝宝拒吃辅食怎么办？一起来看看吧。

每一年的转变都是春天紧跟随着冬天的脚步，度过了冬天的寒冷，就会迎接来期待中的春天。小宝宝的身体也要学会适应这两个季节的转变，食物中也要做出一些改变，来应对不同的气候。那么，小宝宝在冬天和春天转变的过程中，什么样的辅食更适合小宝宝的身体发育呢？小宝宝的身体不同于一般人的身体状况，需要特别留心的呵护照顾，在两个季节的转变时期，注意一定的辅食选择上的要求，能够帮助小宝宝尽快地适应不同的天气，更健康的茁壮成长。

冬天和春天的时候，天气还是比较寒冷的，应该多注意小宝宝的保暖，并让小宝宝多吃一些绿色蔬菜，补充身体所必需的一些维生素。小宝宝可以适当地吸吮少量的橙汁，既能满足小宝宝挑剔的胃口，也能增加身体的抵御力，避免感冒细菌的侵袭，可以保持一个健康的身体状态。

蔬菜还可以帮助小宝宝的血液循环流动加速，完善小宝宝的身体调节系统，防止呼吸道感染疾病。蔬菜有这么多的好处，家长要记得适当在小宝宝的饭食中增加适当的能够消化的蔬菜，提高小宝宝对抗疾病的抵御力。

同样，冬天和春天的天气会比较干燥，要多给小宝宝补充水分，一旦小宝宝缺水，身体的各项正常运作的机能都会停止或受到损坏。吃饭的时候，也建议多吃一些温和以及热量较高的食物。

鸡蛋羹就是一种很好的辅食，润滑，透气，孩子不会被噎着和烫着，又可以补充鸡蛋中富含的蛋白质，小宝宝对于鸡蛋也比较好吸收和消化。鸡蛋羹，煮熟鸡蛋和荷包的鸡蛋都可以给小宝宝食用，但经过油烟炒的鸡蛋不建议给小孩子食用，小宝宝的肠胃还不适应太油腻的食物，尽量给小宝宝选择清淡的食物。

小宝宝不仅要每天补充一些牛奶和蛋类，还要补充适量的豆制品。豆制品中也含有大量的高蛋白，区别于肉类中的蛋白，豆制品食物中的蛋白更适合小宝宝，更能促进身体各方面的发育，更能使小宝宝的皮肤生长的更白皙明亮。小宝宝的食物中不要放任何的调味剂，小宝宝的肠胃和消化系统还不能较好地处理这些调味剂，甚至可能影响到小宝宝的味蕾。食物尽量是煮的或是清蒸的，保持食物本来的味道，小宝宝吃起来更健康，也可以稍微多吃一点。小宝宝的饭量没有固定的要求，可以多吃，但一定要有范围和限制。

没有杂物的米汤，面汤，也可以时常让孩子吃一些。如果小宝宝可以的话，可以让孩子吃点挂面，面条一定要煮的时间长一点，避免孩子吞咽困难。热乎乎的食物，夹杂着一些汤水，在气温较低的情况下，更适合小宝宝的食用，小宝宝的肠胃比较暖和，会促进肠胃的发育。肠胃吸收好了，身体的营养需求就会提高，吃的多了，自然就会长得又高又壮。

小宝宝辅食的添加也需要根据小宝宝自身的条件和身体状况，询问医生的建议，多与其他的家长商量。季节不同，天气情况也就不一样，小宝宝的辅食就要有所不同。但家长们要注意自己宝宝的体质和一些食物上的禁忌，避免由于家长的做法不当，引起小宝宝的过敏反应。不强求小宝宝吃太多的食物，适度喂食，健康才是小宝宝的最好状态。冬春季节已经来临了，家长们要注意小宝宝的身体发育情况了，给小宝宝选择好合适的辅食。