有几个妈妈没漏过奶?很多人都以为漏奶就是存不住奶,就没有足够的奶给宝宝吃,这是不对的。但出现漏奶后,不仅妈妈觉得尴尬(尤其在公共场所),对宝宝来说更是心痛, 我的...我的...呜呜呜...
关于漏奶的前因后果
尽管时常让人感到难堪,但哺乳期乳房漏奶或喷奶都是母乳喂养中的正常现象。有些女性从不漏奶,而有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶,但是大多数人在早上(奶量最大的时候)给宝宝喂奶时都容易漏奶。乳房漏奶与你的奶量无关,不少奶量多的女性也从不漏奶。
当你乳房里的奶因太胀而溢出来,或者由于某些原因发生泌乳反射时,比如,你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时,你的乳房都会有漏奶的可能,具体还是因人而异。
怎么做才不会漏奶?
虽然没有什么100%有效的方法能让你避免漏奶,但是在乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂养的头几天奶量实在太多,一定要坚持按需喂养,并且要尝试不同的喂奶姿势。别担心,你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏。
虽然你不能控制溢奶,但是你可以事先做好安排。如果在宝宝吃一侧乳房时,另一侧总是漏奶,在开始喂奶前,就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。更好一点的做法是用塑料的、可洗的、用完能倒空的护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒,你可以保留从另一个乳房收集的奶,冷冻起来,留着给宝宝以后吃。
你出门时,不管带不带宝宝,都要多带一件上衣和两个乳垫(放在你的包里容易拿出来的地方)或穿上能掩饰奶渍的衣服。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了,可以双臂在胸前交叉,环抱,轻轻地压住乳房。这样也许能阻止意外漏奶。最后,一定要在胸罩里塞上乳垫,并且别忘了乳垫湿了之后及时更换,以免乳头上滋生细菌。
漏奶能喂饱孩子吗?
母乳喂养的头几周,你正在逐步建立适合宝宝的奶量供应,很可能漏奶最多。很多女性发现到了母乳喂养的6~10周,这一问题差不多就会完全不存在了。
在此期间,你和宝宝会共同建立一个相互适应的供需系统。要知道,乳房漏奶体现了你的身体非常积极地为宝宝产奶。
事实上,你给宝宝喂母乳的次数越多,乳房越不容易溢奶。所以漏奶时更要多喂母乳,当然考虑到小宝宝胃囊有限,可以挤出一部分奶水存着也是可以的。要记住,你越给宝宝喂母乳,你们双方就越是受益。
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