产后为什么会出现关节疼

经常听老一辈的说女性产后月子没坐好，以后会落下月子病的，那么到底什么是月子病呢？关节疼是月子病吗？为什么会出现这种毛病？关节疼怎么办呢？一起来看看吧！

说起月子病，相信生过宝宝的女性都不会陌生，而最为常见的月子病就是关节疼痛了。当然，并不是说关节疼痛就是月子病，但月子病确实可能引发关节疼痛，特别是在阴天下雨的时候，疼痛会更为明显，那么你知道为什么会出现这种情况吗？

关节疼是月子病吗？

可能很多人对于“月子病”都有些嗤之以鼻，或者说不相信有什么月子病的存在，毕竟国外就没有坐月子一说，为什么别人就没有过月子病之类的问题呢？是因为中国女人的身体太过特殊吗？当然不是，坐月子或许是一种“传统”，但在坐月子期间如果不能照顾好自己的话，不管是哪国的人都会出现问题，身体健康都会受到影响。而在坐月子期间所引发的一些不适表现，则是被统称为月子病，而关节疼痛便是其中之一。

为什么会出现关节疼痛？

坐月子是女性在生育之后调整身体和恢复身体的阶段，在这个阶段，女性的身体相对而言会比较脆弱一些，如果不能照顾好自己、保护好自己的话，就很容易让自身健康受到威胁。关节疼痛就是因为在坐月子的时候没有照顾好自己导致的。

而之所以会引发关节疼痛主要有两方面原因，一方面是因为女性在坐月子期间身体受寒，没有做好保暖工作，以至于关节处寒气较重，所以之后每每遇到阴雨天气，潮气较重的话，则是会出现关节疼痛之类的问题。而另一方面则是因为疲惫，简单的说就是在坐月子期间没有得到充分休息，甚至还有高强度的体力劳动，继而导致骨关节受损，引发关节疼痛。

一般如果因为坐月子的时候过度劳累或者受寒引发女性关节疼痛的症状，则很难治愈，而且在坐月子期间可能不会有什么感觉，但在月子结束之后则是会一直有这样的感觉存在，甚至可能会伴随一生。那么是不是说月子病就无法治愈了呢？当然不是，类似关节疼痛之类的月子病，想要一次性治愈很难，而是需要通过长时间的调理、保养才能逐渐恢复。

一、食疗

通过日常饮食来调理效果虽然不是特别明显，但也很有效，只要长期坚持，便可起到很不错的效果。食疗方面要注意的重点是以散风驱寒、通经活络、滋补益气为主，例如薏米仁、豆豉、猪肝、当归、知母等这些都具有很不错的滋补效果，对于治疗关节疼痛都会起到一定帮助，平日里可以多食用一些，对于治疗月子病会有很大帮助。

二、洗脚

洗脚能够起到通经活络的效果，不但能够治疗关节疼痛之类的月子病，对于其他病症也会起到一定辅助治疗的效果。不过洗脚一定要尽可能的用热水，通过热水的浸泡也能起到一定驱寒的效果，若是能够在洗脚水中加入黄芪、当归等中草药，则是能够起到更好的治疗效果。

三、艾灸

不管是艾灸还是火罐对于此类疾病都有不错的治疗效果，毕竟会导致关节疼痛的原因之一就是因为在坐月子期间骨关节受寒，所以需要做的就是尽可能的祛除寒气，而艾灸以及火罐都是很不错的选择。

当然，这些治疗方法都比较缓慢，所以需要长期坚持治疗，才能取得成效。