胡萝卜虾仁小馄炖的做法

胡萝卜虾仁小馄炖怎么做好吃？如何为宝宝做一份可以手抓的美味辅食？这份零失败的小馄炖该如何做？下面来看看胡萝卜虾仁小馄炖的具体做法。

先来认识一下这道菜吧

菜名：胡萝卜虾仁小馄炖

月龄：10 月+

食材：猪里脊15g（切碎）、虾仁15g（切碎）、胡萝卜一小块（切碎）、蛋黄1个、馄饨皮适量（一切为四）、黑芝麻粉适量、核桃油适量

辅料：清水适量

工具：普通锅

制作过程：

1、将所有的食材混合，核桃油和黑芝麻粉加入少量即可

2、取一点馅放在1/4大小的馄饨皮上

3、将馄饨皮对折

4、再合上即可

5、入锅煮熟即可

推荐理由：

胡萝卜也称小人参，含有丰富的胡萝卜素。

在体内可以转变成维生素A，不仅可以防止夜盲症，还能预防感冒，提高身体的抵抗力。

胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，易于消化。

虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷等。

可促进宝宝骨骼发育和牙齿的顺利生长，增强体质。