产后来月经还能喂奶吗？

生完宝宝以后最关心的就是自己的身体状况了，那么你知道产后什么时候会来月经吗？来月经以后还能喂奶吗？

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，那在什么时间内是正常现象呢?哺乳期来月经还能继续哺乳吗?

产后什么时候来月经?

产后因为女性的身体情况的不同，通常普遍有三个俩月经的时间段。

①产后6到8周左右，也就是有些妈妈们说的恶露干净后基本上就来月经了，有些是2到4周左右恶露就干净了，很多都是42天左右恶露干净;

②产后8到12周来月经，其中35%的哺乳妈妈在产后的8到12周左右来月经，40%左右的不哺乳的妈妈在产后8周左右来月经;

③哺乳的女性产后18周左右来月经都是属于正常情况，也就是产后妈妈在产后1年半左右来，都是正常的。

哺乳期来月经还能喂奶吗?

当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。

因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

小贴士：

为了防止乳汁浓缩和成分改动，宝妈们在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

下面我们引荐几个菜给宝妈们参考。◆有利于经期乳汁质量进步的食谱引荐★鲫鱼豆腐汤★杂锦鱼粥★茶树菇花生海带汤。