产后堵奶、涨奶能揉吗?出现乳腺炎是因为揉的原因吗?产后涨奶是母婴护理工作中常遇到的问题,要知道,涨奶的时候乳腺导管、乳腺小叶都是满的,接下来看看堵奶、涨奶该怎么办?
有医生说,B超下面看宝妈们发炎的乳腺,如果是没揉过的,乳腺结构边界都很清晰;至于被硬生生揉成乳腺炎的,则乳腺组织受损严重,一片模糊惨不忍睹。
既然不能使劲去揉,那么堵奶、涨奶该怎么办呢?
1.保持亲喂
宝宝是最好的催乳师,并且力度是吸奶器和徒手挤奶无法媲美的。不过,不要在宝宝不饿的时候逼着宝宝吸,万一把奶阵吸出来没胃口了你就惨了。
注意保持正确的衔乳姿势。宝宝小的时候记得按需哺乳,如果临时有一顿宝宝不在身边,或者宝宝不愿意吸,那么及时用吸奶器吸出来排空乳房。
患乳腺炎之后,乳汁中会产生大量免疫物质,保护宝宝。医生开药也会开对宝宝安全的药物的,对宝宝的影响几乎可以忽略。
2.冷敷
冷敷不是用来排出乳汁的,但是能缓解因为乳腺管堵塞带来的水肿和疼痛。
冷敷是在喂奶之后进行,涨奶的时候不要冷敷。冷敷的材料用卷心菜,冷毛巾,土豆片都可以。推荐卷心菜,价格便宜,量又足。
冷水冲洗干净卷心菜的一片叶子,用擀面杖砸软一些,在中间掏个洞给乳头,贴在乳房上。一般贴20-30分钟,卷心菜也焐热了,就可以结束了。
热敷可以么?
如果没有上述症状,可以在喂奶前热敷(50度左右)两三分钟,让乳汁更顺畅。
总结
堵奶时哪些事情不要做:
1.热敷
2.大力揉
3.停止哺乳
堵奶时哪些事情要做:
1.坚持亲喂
2.冷敷
乳腺炎关键在于预防:乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。
总结为如下5点:
1.避免乳汁淤积;
2.防止乳头损伤,有损伤时要及时治疗;
3.不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯;
4.多吃粗粮;
5.孕期按摩保健加食疗。
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