哺乳前需要做什么准备

有些女性产后开奶很困难，有时会需要催乳师来催奶，那么想要尽早的开奶，宝妈在哺乳前需要做哪些准备工作？一起来看看吧！

哺乳前需要做哪些准备工作？

有很多人认为，生完孩子母乳自然而然就有了，不必刻意提前准备。但是并非所有产妇都能即时有母乳分泌出来。 为了孩子出生就能和上第一口母乳，在孕后期的时候就要好好准备了。

1.乳房按摩怀孕36周左右，准妈妈用内聚上提的方法给乳房按摩，疏通乳腺管，增强乳房弹性。或者每天给乳房热敷，促进血液循环与疏通乳腺管。

2、牵拉乳头：乳过小、过短或凹陷，小宝宝衔不住乳头，吸奶困难，宝宝就哭闹不止，宝妈也被折磨得筋皮力尽。为避免这种情况，孕期最后一个月或宝妈每：次喂奶前用中指、食指与拇指捏起乳头做牵拉动作，每天拉一次坚持1-2秒，每次拉30次。

3.尽早开奶

如果有条件宝宝降生后半个小时就给宝宝吸食奶水，在产后一小时内开奶大大减少难度，避免出现堵奶、急性乳腺炎的情况。宝妈对全母乳的信心也大增。

开奶时间最晚不宜超过6个小时。

想起美妈当时的开奶过程，都是泪。因为错过了最佳开奶时间，乳房坚硬如石头，请了两次催奶师才勉强疏通，月子里每天断断续续地堵奶。隔壁床同一天生的产妇还因堵奶得了乳腺炎。

哺乳前要准备的物品有，干净毛巾（清洁乳房用）、吸奶器、储奶瓶或储蓄奶袋、溢乳贴、上下开的哺乳内衣等。

喂奶前洗干净双手，用干净毛巾擦拭乳房，特别是乳头乳晕，再按摩一下，让乳腺管充分扩大后就能把小宝宝抱过来了。

喂奶时姿势要正确，用手呈C字托着乳房，手不要靠乳头太近，当宝宝像金鱼嘴一样嘴唇稍向外翻，含住乳头与大多部分乳晕并伴有吞咽声，说明宝宝吸得非常好。

1.宝宝衔不住乳头。如果妈妈的乳头过小、过短的话，都会使宝宝衔不住乳头，造成喂奶困难。宝宝总是衔不住奶头的话难免会烦躁哭闹，妈妈也会被累得筋疲力尽。遇到这种情况，妈妈可以在喂奶之前做下乳头做牵拉动作，用食指、中指和拇指捏起乳头向外牵拉，每拉起一下至少坚持1秒， 每次拉30下左右，或是用吸奶器帮助牵拉;

再有，喂奶的时候可以用食指和中指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也可以防止乳房堵住宝宝的鼻孔。

2.宝宝把乳头咬破。

没有哺乳经历的妈妈很可能在刚刚哺育宝宝的时候，经常会遇到这个问题。之所以会出现这种情况，问题在于没有掌握好正确的喂奶姿势，没能让宝宝完全含住乳头，而是仅仅浅浅地叼着它。宝宝为了能够吃到奶，就会不自觉地用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就会被磨破了。

因此，妈妈在喂奶时，要尽量让宝宝把整个乳晕都含在口中，这样才能保证他能完全叼住乳头;另外还要注意， 让宝宝用下颌贴着乳房，前额和鼻部尽量远离乳房仰着头吃。而不要把宝的头全贴在乳房上，否则会导致宝鼻孔堵塞无法出气。

1.热敷

热毛巾敷一会，可以促进血液循环，也让母乳更好的分泌。但要注意，堵奶了不建议热敷，你堵着，他出不来一热敷可能更多了全堵一起出不来会更严重啊。

2.按摩

适当的按摩有助于乳汁分泌，手法要轻。

3.喝一杯温水

稍微热一点儿，喂前喂后都去喝一杯，最好是一大杯哈。奶少的妈妈也可以试试每天喝一升水，我们双胞胎群里一个妈妈冻了三个冰箱的奶，彻彻底底的奶牛，她说自己每天喝6000ml水，也是厉害了哈。

4.保持愉悦的心情

最重要的一点哦，要放松心情，哺乳期尽量别生气，享受跟宝宝这段无比亲密的时光，很快就不会这么依赖你了哈。