喂奶的10大误区

母乳喂养的妈妈经常会遇到这样的情况，就是乳房有时不胀这是怎么回事呢？乳房不胀是因为少奶了吗？下面总结了关于喂奶常见的10大误区，一起来看看吧！

乳房不胀是因为少奶了？

在漫长的哺乳期内，有很多问题困扰着妈妈们，尤其是新妈妈，很多问题都是第一次碰到，而且关乎切身，不弄个明白，睡觉也踏实不了。前不久，南京市中西医结合医院妇产科主管护师董莉，把新妈妈们产后可能遇到的误区，进行了总结，下面一起来看看。

误区1：上班之后的乳汁质量会变差

妈妈上班后的奶水营养成分不会有太大变化，但工作压力大的时候，会减少产奶量。但适应之后，产奶量会回升。

误区2：因为奶不够，所以要多留存奶

很多时候感觉奶水不足并不是没有了，是奶水出不来，这时候可以尝试手法按摩和中医药调理，促进乳汁分泌，毕竟新鲜的奶水比存奶更好一些。

误区3：乳房不胀了是因为乳汁不够了

董莉介绍说，妈妈刚生完宝宝时，产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，给妈妈的感觉是乳汁很多，甚至常常需要挤掉一些。但是随着时间的增加，当妈妈的产奶量与宝宝的吸奶量达到供需平衡时，乳房便不会胀了，会觉得比较舒适，但是不代表乳汁不够了。

误区4：必须一边喝10~15分钟，再换一边

对于喂奶何时换边的问题，董莉说，国际母乳会提倡让宝宝自己决定。主要是因人为宜，比如有的妈妈奶量没有别的妈妈大，或者宝宝的胃口比别的宝宝胃口好，会吃一边没有吃饱，就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没关系。

误区5：母乳6个月后就没营养了

世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养。而满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言。美国儿科学会建议，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。

误区6：宝宝睡觉易醒，是因为奶不够被饿醒

婴儿胃容量很小，刚出生可能一次吃几口，一顿吃完2小时就会饿，这是早期频繁夜醒的生理因素。但是不是说只要宝宝睡觉容易醒就一定是被饿醒的。随着婴儿的长大，饿不再是主导因素，更可能是睡眠环境不一致、习惯性夜醒导致的。入睡和睡眠中的环境不一致，孩子会很警觉的经常醒来确认睡眠环境是否发生了改变，觉自然就很轻了。

董莉介绍说，宝宝大小便、换床、学翻身乃至被蚊子叮咬都可能夜醒，所以不要宝宝夜间一醒就塞奶头，盲目的夜奶恰恰是导致孩子习惯性夜醒的主因。

误区7：生病就不能哺乳

很多妈妈最担心的就是哺乳期生病，因为她们觉得这样就不方便给宝宝哺乳。母乳本身会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。以感冒为例，最好戴上口罩，因为感冒病毒虽然不会通过母乳传播，却会通过空气传播。一般感冒症状比较轻的母亲可以继续哺乳，但有发烧等症状比较严重的时候，最好暂停母乳喂养。

误区8：吃药就不能哺乳

哺乳期的母亲用药不同于一般人群的用药，首先要有明确的用药指征，用药尽量用有效最小剂量，不随意停药或加大剂量。其次，在不影响治疗效果的情况下，尽量用对新生儿影响最小的药；用药时间在哺乳刚结束后，间隔4小时以上哺乳，或根据药物的半衰期，调整哺乳间隔。如果哺乳期的母亲患病，应该尽量在医生的指导下，正确用药，争取尽快痊愈。

误区9：乳房变瘪就提示没有乳汁了

宝宝吃奶吃到后面虽然乳流量变慢，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了，并不代表没乳汁了。

误区10：喂完奶有多的乳汁必须挤出

宝宝吃完奶，如果剩下的乳汁没有给母亲造成不适感，而且不影响宝宝下次吸奶，一般不需要刻意去把剩下的奶挤掉。

挤奶的原则大致有四个：

1）当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝含到乳晕上。

2）宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝。

3）当宝宝体重过轻或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝。

4）宝宝食量比较小，而新妈妈的乳汁又很多，这时新妈妈就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌。

需要挤奶的妈妈一定要记住以上4个原则哦。