没有奶吃配方奶好不好

没有奶吃配方奶好不好？遇到奶水不足的情况该怎么办呢？关于什么时候能给宝宝喝纯牛奶的问题。通过了解，得知，这位宝宝的年龄还不足三岁，如果是这样的话，并不赞同放弃配方奶粉换成纯牛奶的做法。

因为，纯牛奶中所含的蛋白质中有至少75%的酪蛋白，这种营养成为并不能被婴幼儿有效吸收，

此外，配方奶中根据婴幼儿发育时期的不同，而添加的营养，也比纯牛奶更适合孩子的发育需求。

如果，宝妈由于某种原因想要用纯牛奶来替换配方奶，也建议在三岁以后。

另外，在纯牛奶的食用过程中也要严格遵循以下几个原则。

1.不能空腹给孩子喝。

因为牛奶会加快胃肠的蠕动，将具有的营养成分呈现热能化。也就是说，这时所有的牛奶的营养我们人体都没有充分吸收，而仅仅是变成了热能而已。

2.不能混合酸性饮料食用。

一旦和其他酸性饮料混合食用后，牛奶中的营养将大打折扣，不但对儿童身体发育不利，还会导致孩子腹泻的发生。

3.不加热不能喝

牛奶在冰凉的情况下，不适合食用，会引发孩子的过敏或腹泻。

4.过敏性特质的孩子不能喝。

在医院儿科诊室里不乏因为牛奶过敏的孩子。

据统计，目前这样的情况越来越多。这都是因为现代牛奶中的营养成分过多过杂，任何一种成分都可能会成为过敏源，而且很难被具体查找出来。所以，过敏体质的人，尤其是低年龄儿童，一定要慎重食用。

除了牛奶，医生同时提及了可能会导致孩子早期过敏的酸奶。

在人群的适应性上比较后发现，酸奶的实用度，比牛奶略高一筹。他的食用人群的局限性显然宽泛了许多。但依旧不推荐三岁以内的婴幼儿食用。

既然提到了酸奶，我们在来探讨一下酸奶对于儿童的生长发育是否具有积极的作用。

首先，酸奶同样是不能空腹食用的。

但比较牛奶，除了钙质，还有乳糖和维生素D的补充，其效果也很显著。

如果没有维生素D的参与，就算服用再多的钙质和乳糖，也同样会如数排出体外，不能被人体有效吸收。

所以，食用富含维生素D的食物也要同时配合酸奶食用才更有效果。（譬如：深海类产品、蛋类等等都是获取维生素D 的好办法。另外也包括阳光浴。）

但不管是牛奶还是酸奶，较之配方奶，三岁以前食用都不是最好的选择，这是目前一个铁定的事实，绝对不容忽视。