怎么给宝宝补钙不会缺

宝宝平时多补钙不会缺钙了吗？怎么给宝宝补钙不会缺钙？怎么确定宝宝是否缺钙？宝宝补钙补得越多，是不是就不会缺钙？

那么我们先简单的了解一下补钙的真相：

由于好多宝妈妈存在着补钙的误区，所以，就会出现平时经常盲目的给宝宝补充钙剂。比如；

宝宝睡觉爱出汗时，补钙；

宝宝最近吃饭不香时，补钙；

宝宝不长牙时，补钙；

宝宝走路晚时，补钙；

宝宝爱感冒时，补钙。

补补补，难道宝宝真的会缺这么多钙吗？

宝宝睡眠爱出汗时，真的是缺钙吗？

当室内温度过高时、或者是宝宝平时穿得过多时，加之宝宝代谢旺盛，所以宝宝爱出汗常常属于生理性的，而不是由缺钙引起的。

宝宝吃饭不香时，真的是缺钙吗？

当宝宝喂养不当时、环境温度不适应时、疾病时等等都会影响宝宝食欲的。所以，这时不能盲目的给宝宝补充钙的，要及时查找原因，对症治疗。

宝宝平时爱感冒、走路晚等等都是缺钙造成的吗？

其实宝宝平时爱感冒，这种情况和宝宝的免疫功能发育尚不健全、病原菌感染等等是有直接关系的，而不是直接由缺钙造成的。宝宝走路晚也是因人而异的，而不是由单独缺钙引起的。

综合上述原因分析，尤其是在婴幼儿期的宝宝，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，在正常喂养的情况下，宝宝几乎不会缺钙的。

所以，在这里要明白的是，婴幼儿期的宝宝是没有必要补充钙剂的，更不能补充过多。

那平时盲目的给宝宝补充过多的钙剂，会的宝宝造成哪些危害？

首先宝妈们要明白的是，由于宝宝本身就不缺钙，如果盲目的补充钙剂，只能是百害而无一利。不但对宝宝没有一点好处，还容易给宝宝带来更多的危害。

如果过量的给宝宝补充钙剂，对于胃肠功能发育不完善的宝宝来说，就很容易增加胃肠道的负担，影响宝宝的胃肠功能，从而容易引起宝宝出现便秘、消化功能下降等等症状的。当宝宝长时间胃肠功能不好时，就会影响宝宝的肠胃吸收，从而影响宝宝的发育。还有就是补钙过多时，就很容易抑制铁的吸收，从而也容易引起宝宝出现缺铁现象，或者是加重宝宝缺血症状。

所以，不单单是钙剂，其他的微量元素补过多了，也会产生负面作用的。

在简单的说一下，为什么在婴儿期，医生都建议宝宝补充维生素D，而不是补充过多的钙剂。因为在宝宝骨骼发育的生理过程中，及时的给宝宝补充维生素D，从而有利于促进钙的吸收，及调节钙磷的代谢，而达到骨的重建作用。简单的说，如果盲目的给宝宝补充钙剂，而没有补充维生素D，即使补充再多的钙剂，也不会被人体吸收的。所以，在婴儿期宝宝补充维生素D才是关键，而不是补充过多的钙剂来预防缺钙。