宝宝睡觉出汗多是什么原因？钙先生表示这锅我不背！

宝宝睡觉出汗多是什么原因？一说起这个问题，育儿圈里的妈妈们便讨论的热火朝天，只因大家的小孩或多或少都存在睡觉出汗多的情况。有的妈妈很重视，必要追根究底弄明缘由；有的妈妈不太在乎，认为小孩儿火力旺又好动当然爱出汗；也有人认为出汗太多肯定是睡觉时穿的太多或是被子盖的太厚；更多的人则归咎于宝宝可能是缺钙了，于是各种补钙……

对于最后一种说法，钙先生表示，这锅我不背！原因在于，宝宝是最不容易缺钙的人群，宝宝以吃奶为主，奶和奶制品都是钙的主要来源，只要保证每天足够的奶量、辅食以及维生素D的摄入，一般是不会缺钙的，也不用补充额外的钙剂。如果不缺钙盲目补充，反而可能会带来副作用，不利于宝宝的健康。

那么，到底宝宝睡觉出汗多是什么原因呢？排除缺钙、穿的多盖的厚、睡前大量运动、快速进热食等原因，首先要考虑的是表虚不固、营卫不和（意思是身体表浅部位功能失调，容易出汗，让外邪容易入侵）、气血虚弱所致，尤其5岁以内的小宝宝更多见。如果睡眠中出汗，醒了就不出，称为盗汗；如果不论白天黑夜均无故出汗，称为自汗。小孩往往盗汗、自汗都有。

中医对人体出汗极为重视，认为适量出汗可以疏通腠理（促进皮肤肌肉血液循环），抵御外邪，调整气血，维持体内阴阳平衡。若出汗太多则耗损阴液，气随汗泄，容易生病。

现代医学亦认为，小儿频繁出汗一则容易诱发呼吸道感染，再则汗液流失过多易导致体液电解质失衡，影响小儿健康。

由此可见，宝宝睡觉出汗多是什么原因这个问题是必须重视，及时止损的。然而对于此，西医并没有特殊的治疗方法，一般建议补充锌钙等微量元素以及维生素改善植物神经功能，收效甚微。而中医讲究辨证论治，认为宝宝睡觉出汗多以气虚为多见，服用具有益气补血功效的中药，就可以达到标本兼治的效果。

那么哪些中药更适合小宝宝益气补血，服用起来爸爸妈妈、爷爷奶奶都放心呢？

对于宝宝睡觉出汗多是什么原因这个问题，老祖宗们早有过研究，流传下来的益气、固表、止汗的经典名方亦有不少，其中最具代表性的有：玉屏风散、牡蛎散、黄芪桂枝五物汤等。

这些中成药药味重，宝宝其实可以单用这些方剂的君药黄芪，君药就是起主要治疗作用的药物，其他成分都是辅助作用。分析这些经典名方可以看出，它们的共通之处，便是均重用黄芪作为君药，黄芪有什么优势？何以受此重用呢？

黄芪药用历史已有两千年之久，《神农本草经》中将其列为上品，被李时珍誉为“补药之长”，清代名医黄宫绣则称其为“补气诸药之最”。黄芪性温味甘，归脾经，可以补脾气，益肺气，益气固表，是历代医家常用的补气佳品，尤其中医小儿科常用，能“治小儿百病”。

黄芪怎么给宝宝服用？黄芪片直接泡水熬粥，利用度有限，仅能利用三四成，万一您买到的是市场占有率较高的速生黄芪，药效更是大打折扣，笔者推荐扬子江药业的黄芪精口服液，它通过定点采购道地药材，梯度全面提取有效成分的工艺，保证给宝宝真正用上黄芪。

知道了宝宝睡觉出汗多是什么原因，以及该怎么办，妈妈们对这个问题应该可以放心了。