男人泡温泉影响生育吗

影响

男性长期泡温泉的话对生育确实会有一定影响，因为精子一般是在男性的睾丸中产生的，而阴囊位于体腔之外，温度比身体的温度还要低2-4度左右，因为这样的温度才有利于精子的生存，但是温泉的水温多数在40度左右，有些甚至更高，长期泡温泉会影响睾丸的生精功能，从而影响到生育。

如何提高精子质量

1.注意性生活卫生

长期不卫生的性生活会导致细菌堆积，从而导致炎症，所以在性生活前后都一定要注意卫生。

2.少去高温环境

高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3.戒烟

数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4.控制体重

男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

5.放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。

什么人不适合泡温泉

1.皮肤病患者

皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。

2.男性

温泉水通常很高温，会影响精子的活性和发育，所以打算要孩子的男性最好是不要泡温泉。

3.心脑血管疾病患者

在泡温泉的过程中，会使人大量出汗，心跳加快，心机缺氧。另外进水和出水冷热交替会引起血管扩张和收缩，容易诱发心梗和脑中风。

4.糖尿病患者

如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。

5.太疲惫的人

温泉对于过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况，都不适合泡温泉。

健康小贴士

男人泡温泉影响生育吗这篇文章就为大家介绍到这里，男性泡温泉对生育确实会有一定影响，除此之外还有很多高温项目也会影响生育，比如蒸桑拿、汗蒸、长时间运动等等，都对精子质量有影响，所以要注意一下。