不要轻易放弃母乳喂养

不要轻易放弃母乳喂养，坚持母乳喂养有很多的好处，母乳喂养是每个新妈妈的必经之路，都不是一帆风顺的，坚持虽然有点困难，但是掌握了科学有效的方法，会让你的母乳喂养，事半功倍。

1、科学母乳喂养的原则

母乳喂养是有很多规律可遵循的，掌握了这些，会让我们的哺乳过程更加顺畅。

①宝宝出生后与妈妈早接触

只要妈妈和宝宝的身体状况允许，尽量把孩子抱到妈妈跟前，进行肌肤的接触。肌肤接触的方法是，妈妈上半身裸露，半卧位，宝宝不穿衣服，把宝宝放在妈妈的胸腹部，肌肤相贴。

这样宝宝很快就能感受到妈妈的温暖和爱抚，也能促进孩子自发的吸吮乳头。

②宝宝早吸吮

不要觉得刚生完孩子没奶就不让宝宝吃，其实这时候是我们的泌乳素分泌的高峰时期，宝宝吸吮的越多、泌乳素分泌的就越多。这时候的吸吮，不仅能让孩子感知到妈妈的乳房，减少以后乳头混淆的几率，而且还能让宝宝吸到宝贵的初乳，增强自身的免疫力。

③相信自己肯定能喂饱孩子

有的妈妈总是感觉自己乳汁少，想着加点奶粉孩子就能吃饱了。其实加奶粉反而不利于我们日后的母乳喂养。

母乳喂养这件事，其实是一个信心的较量。自己相信能喂饱孩子，喂着喂着奶水也就够了；总是怀疑自己，慢慢奶粉会越加越多，奶水反而逐渐没有了。我们要做的就是，相信我们的身体会随着孩子的需求而变化，而我们也能喂饱自己的宝宝。

④按需喂养

母乳喂养该怎么喂？尤其是新生儿阶段，宝宝好像总是在吃吃睡睡中度过。有的妈妈觉得很崩溃。

但是这是很正常的，母乳喂养就是宝宝需要就给他呀！宝宝刚出生，胃容量小，而母乳容易消化，孩子也很容易就饿，况且每个孩子都是不一样的，我们不必纠结于两个小时或者三个小时喂一次奶，只要孩子想吃，就拥娃入怀吧！

2、宝宝胃容量和妈妈产奶量

把宝宝的胃容量和妈妈的产奶量单独列出来，就是想告诉我们的新妈妈们，不要总是怀疑自己乳汁不足就添加奶粉，看下面这个表格的对比图，你就会明白，我们乳汁的分泌总是会超出宝宝的需求的。

3、母乳的重要性

说母乳，我们不得不提初乳。初乳的作用，不仅仅是给宝宝提供能量来源，更重要的是提供免疫因子。

初乳能够覆盖消化道表面，防止病原体黏附，促进肠道微孔关闭，使宝宝迅速形成自身的免疫屏障。

但如果让宝宝吃了配方奶，则无法正常启动我们人体的免疫屏障，同时会造成宝宝肠道功能的紊乱，增加过敏可能，肠道疾病等的发生率。

所以我们强烈建议，宝宝出生的第一口奶，应该是初乳。

而且母乳不仅仅是孩子果腹的食物，还是母子间感情联系的纽带。很多妈妈都会说，抱着宝宝甚至想起宝宝的时候，乳汁有时候就会不自主的流出来（这不是疾病的漏奶），这是妈妈的正常的反应。母乳喂养，让妈妈和宝宝之前的感情更加紧密。

说了这么多，就是想要告诉大家，母乳对于宝宝和妈妈自身，都是非常重要的，如果能坚持，就别轻易放弃。

世界卫生组织建议纯母乳喂养六个月，哪怕仅仅六个月，对宝宝的意义也非比寻常。但是我还想说的是，永远不要强迫自己，真的不想喂了，配方奶也足够好。