在分娩过程中胎膜大多自然破裂，若仍未破裂且影响抬头下降者，医生会进行人工破膜。在破膜后，宫缩常会暂时停止，这个时候产妇会略感舒适，但应当做好心理准备，调整状体，因为随之重现的宫缩会较前增强，每次可持续1分钟或者更长，宫缩间歇约1-2分钟左右。
正确使用腹压用力时缩短第二产程的关键。一般来说，在该过程，产妇应当躺在产床上用双足蹬于产床上，两手握住产床把手，在宫缩时深吸气屏住，然后如排便样向下屏气增加腹压。宫缩间歇时，产妇呼气并且经可能的使自己放松，恢复体力。如此反复屏气用力，能够加快产程进展。
第二产程的产妇会很辛苦，所以一定要注意劳逸结合，在医生说休息的时候，要全身放松，好好休息一会，喘口气，保持住呼吸节奏，以便给胎儿带来新鲜的空气。千万不要过于紧张，让身体陷入过度疲累状态中，这样对分娩的顺利进行和胎儿的健康带来不好影响。
产妇第二产程会有强烈的疼痛感产生，这时可以小声的哼哼，千万不要大声吵闹。因为小声哼哼有利于子宫的收缩，能迫使胎儿尽快下降，而大声吵闹，身体动来动去，不仅会延长分娩的过程，还会浪费体力，造成在需要力气的时候，力量不足，增大产妇分娩的风险。
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