宝宝辅食米粉吃多久

宝宝在刚开始添加辅食时，米粉是一种不错的选择。但是米粉也不能一直吃。那么宝宝辅食米粉吃多久？带着疑问，一起来看看吧。

宝宝何时添加辅食？

宝宝是否该添加辅食，爸爸妈妈不仅要考虑月龄，还要考虑宝宝身体发育情况。

宝宝能够添加辅食的两个指标：

月龄：4月龄—8月龄

体重：达到6.5－7kg

举个例子，如果宝宝已经6个月了，但是体重还没有达标，那家长就要推迟给宝宝添加辅食的时间。

以下宝宝即使达到以上两个条件，也需要在儿保医生的指导下添加辅食。

早产

低出生体重

疾病多次住院治疗

生长落后

神经肌肉发育延迟

唇腭裂

长期静脉或管道喂养及其他情况等。

宝宝第一口辅食吃什么？

宝宝的第一口辅食推荐强化铁米粉，爸爸妈妈可以在中午宝宝吃奶后尝试添加，第一次添加只需一勺即可，以米粉充分溶解后能随着勺子流下来为标准。

不过，米粉只是宝宝辅食的过渡食物，一般给宝宝吃一个月左右米粉后，爸爸妈妈就可以逐渐把米粉替换为稀饭。

7月龄后可以将米粉替换为稀饭、菜泥替换为菜末和肉末。因为随着宝宝咀嚼能力的增强，我们需要不断把食物从细向粗过渡。

怎样给宝宝增加辅食种类？

给宝宝添加辅食最好一种一种的添加，这样有利于爸爸妈妈判断宝宝是否对这种食物过敏，也能给宝宝肠道一个适应时间。

一般每种食物尝试3-7天，如果宝宝接受度高3天后可以换其他种类，如果宝宝接受度低可以尝试一周。

什么时候给宝宝添加肉类？

给宝宝添加辅食的顺序应该按照米粉——菜泥——果泥——肉泥的顺序进行。宝宝添加米粉3-5天后，就可以逐渐添加菜泥。肉类的添加应该等到宝宝6月龄以后。

6-7月龄时，可以添加高蛋白、易吸收的鱼肉，7-8月龄时，可以添加猪肉为主的红肉，9月龄后再添加肉质更紧致的牛肉。

常见的辅食添加误区？

一直给宝宝吃米粉或者比较软的饭

门诊上经常有家长反馈，说宝宝已经一两岁了可还是很爱流口水。原因往往是家里一直给宝宝吃比较软的食物。

随着宝宝的牙齿慢慢萌出，他们完全可以咀嚼更硬的食物。爸爸妈妈要逐渐将食物从泥状、末状、块状过渡，提升食物的硬度，帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

过早给辅食添加盐

很多老人爱说“吃盐长力气”或者因为宝宝不爱吃辅食就在辅食中加盐。其实，6个月内的宝宝是不建议加盐的，实在要加，也建议只加几颗毛毛盐就好。9月龄后，可加少量盐，到一岁后可加量到一克。

宝宝辅食吃的越多越好？

刚开始给宝宝添加辅食，只需少量即可，如果宝宝非常想吃也不要继续喂了。

1岁以前宝宝能量来源还是以奶为主，必须满足每天800ml的奶量。爸爸妈妈不要因为宝宝喜欢吃辅食就完全用辅食替代奶类食物。

宝宝的肠胃还很娇嫩，一次性摄入过多的辅食，容易导致宝宝奶量减少或者食欲减退，严重点甚至会导致宝宝腹泻。

7-9个月龄时，爸爸妈妈可慢慢将中午那一顿奶替换成辅食，10-12个月龄时，宝宝每日的饮食安排可以变成4顿奶，中午和晚上两顿辅食。