金针菇杂蔬字母面的做法

金针菇杂蔬字母面怎么做好吃？一款柔软美味的宝宝面，宝妈会做吗？这款改善便秘的汤面该怎么做呢？

金针菇杂蔬字母面

食材

字母面15克、青菜15克、黄瓜15克、西红柿15克、金针菇15克、藕10克、鸡蛋1个、清水适量、橄榄油少许

标签

缓解便秘、补锌开胃、感冒发烧、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+

难度

★★

1、准备食材。

2、蔬菜都切成小丁。

3、取汤锅凉水下字母面煮开。

4、另取一锅放少许橄榄油，下西红柿、藕、黄瓜翻炒一会。

5、加入一小碗水，水开后放青菜和金针菇碎。

6、淋入鸡蛋液，调小火等鸡蛋液凝固后盛出。

7、把煮熟的字母面捞出。

8、将字母面和杂蔬汤头混合拌匀即可。

小贴士

1、食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理。

2、大宝宝可加少许盐调味。

食谱点评

搭配各类蔬菜的柔软面条，既能补充体力又不增加肠胃负担，适合平时食用，也适合在感冒时食用。