宝宝可能长不高的原因

孩子可能长不高有什么特征？孩子身高问题一直是家长特别关注的，这几种特征的孩子可能长不高，接下来看看下文吧。

宝宝的身体状况倍受家长的关注，尤其是身高，因为宝宝的身体发育状况通过身高可以最直观的表现出来。很多家长都会担心宝宝长不高，自家宝宝和别的小朋友相比矮了的话就会很焦虑。除了遗传的因素，宝宝的身高还受很多后天因素的影响，各位妈妈如果想让宝宝身体发育正常的话这几件事情就一定要注意了。

睡眠情况不佳

宝宝身体的成长发育主要是在夜间进行的，所以宝宝睡得好才有可能长的高。很多宝宝晚上睡不好，这样是不利于宝宝长个儿的。尤其是晚上11点之后是宝宝的黄金发育时间，所以要保证宝宝在10点的时候就上床休息，妈妈可以讲一些睡前小故事更有利于宝宝进入梦乡，这样他的身体才能得到充分的休息。还有就是不要让宝宝在白天睡太多，容易造成宝宝的睡眠时间日夜颠倒，晚上睡不着是造成宝宝比别的小朋友矮的一个原因。

偏爱各种饮料和垃圾食品

当宝宝口渴了，你给他倒水时他却嚷着要喝可乐，为了让宝宝不哭闹妈妈很有可能就会满求宝宝的要求。宝宝年纪还小最好不要给他喝可乐，因为可乐作为一种碳酸饮料它的主要成分就是糖和水，虽然喝起来会很爽，但是常喝可乐不仅影响宝宝的身体发育，对宝宝的牙齿也不好。还有各种薯片、辣条等零食，它们的制作方法都不健康，还含有很多对人体有害的添加剂。这些东西虽然味道很好，但是不宜多吃，会给身体造成很大负担，还容易让宝宝变胖，影响宝宝身体发育。所以应该让宝宝在饭点好好吃饭，远离垃圾食品。

不爱运动

有的宝宝很爱看电视，吃过饭就只顾着看动画片一动不动。这样不仅会让宝宝长不高还会影响宝宝的视力。多运动可以促进身体的血液循环，骨骼的新陈代谢更加旺盛，宝宝自然就会长个儿了。所以吃过饭之后，让宝宝多动动，可以带着宝宝出去走走，多和别的小伙伴一起玩耍，这样更有利于宝宝长身体，而且这样宝宝会更加喜欢和别人交流。

所以想让宝宝的身高不落后于别的小朋友，睡眠、饮食、和运动都很关键。保持充足合理的睡眠；多吃蔬菜和高蛋白的健康食品；和别的宝宝一起多多参加集体活动。宝宝身体健康才有可能长得更高哦。