产后同房干涩怎么缓解 调整饮食

产后饮食不均衡，也会出现阴道干涩的情况，建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可在医生指导下，适量服用维生素B2片，至症状改善后停药。

产后同房干涩怎么缓解 注意避孕

哺乳期虽然月经没有恢复，但卵巢有可能已经恢复排卵。有的妈妈刚过产褥期就可能排卵，完全有受孕的可能，民间常称为“暗胎”。

所以产后性生活一定要注意避孕哦。