宝宝0型腿X型腿要怎么办

宝宝0型腿、X型腿要矫正吗?细心的妈妈们在日常照顾宝宝时会发现，宝宝的两条腿并没有那么直，是弯的，平时也会呈现O型腿的样子，难道宝宝腿型出了问题？需要矫正了吗？

为什么会出现O型腿？

这个要从胎儿期开始说起，在孕晚期，胎宝宝在妈妈的子宫内越来越大，相对应所能活动的空间就越来越小。因此正常胎位的胎宝宝在子宫内是全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前，成一个椭圆形。

因为这样宫内的姿势，所以宝宝出生后整个婴儿阶段，都会出现O型腿，医学上将这种下肢的弯曲称之为生理性弯曲，是正常的生理现象。

总结：婴儿出现O型腿，不需要太过担心 ！

3岁宝宝出现X型腿，正常吗？

宝宝腿型发育的趋势，一开始由于宫内环境影响，在出生后学步前会呈O型腿——18个月左右O型腿逐渐得到改变——3-4岁又逐步发育成X型腿——4岁后开始矫正——6-7岁时接近正常。

总结：3岁的宝宝出现X型腿，妈妈不需要太过担心！

爸爸妈妈可以做些什么呢？

由于宫内胎位的关系，宝宝的足部会呈现马蹄内翻足，在新生儿时期就需要开始按摩纠正。

一般的手法是：

• 一只手掌固定足跟；

• 另一只手抓住宝宝足前部，做外翻、外展动作。

• 每次保持20-30秒，每日进行200-300次。

注意在按摩过程中，要留意宝宝的状态，不宜让宝宝感到疲劳、疼痛。

其它导致O型腿、X型腿的原因

除了正常的生理原因，过早的学习走路、站立，由于宝宝的脚部力量不够支撑全身的重量，从而导致腿型改变。

而学步鞋过硬或者鞋码过大，都会因为影响脚趾的伸展、不利于双脚的活动等导致腿型改变。

因此，在日常生活中，不要着急让宝宝过早的学习站立、走路，大动作的发育不需要追赶，一切都应该是水到渠成的事儿。同时，也要注意规律补充维生素D，保证奶量。

其他的注意事项

• 腿型弯曲不对称，一条腿直一条腿弯，或者两腿弯曲程度差异较大

• 腿脚出现红肿

• 跛行

• 行走时有疼痛感

• 持续绊倒或摔倒

• 2岁半到3岁仍然存在O型腿

• 腿型弯曲的趋势是愈发严重而不是改善

如果宝宝出现以上情况，都建议就医骨科，经由专业人士检测。