缩阴球什么牌子好？安全缩阴最好！

缩阴球又名缩阴哑铃，以其独特的造型吸引不少阴道松了的女人的关注。很多想变紧的女人都想知道缩阴球什么牌子好？对此，小编认为大家记住安全缩阴最好！

缩阴球的工作原理

在医学上，缩阴球是通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力，将哑铃放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃，从而将阴道的收缩力恢复。

通过该项缩阴原理我们可以看出缩阴球在缩阴方法的确具有一定的作用，可以通过锻炼提升阴道收缩能力，不过仅凭这一点，大家就把目光放在寻找缩阴球什么牌子好？上还不够。原因有二。

1、缩阴球无法解决阴道松弛的根源性问题。

国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。而缩阴球无法修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，缩阴效果很难持久。

2、缩阴球在安全性方面存在劣势。

缩阴球需要重复性使用很容易在储存和使用过程中感染病菌，从而引发妇科疾病。而且如果本身患有炎症问题一旦使用还容易造成反效果。甚至如果孕期使用，还容易增加妊娠风险。

通过上述内容小编都认为大家其实不需要把目光一直放在选择缩阴球什么牌子好上。毕竟除了缩阴球，还有一些安全有效的缩阴方法存在，比如外用缩阴药千黛斯和缩阴运动。

千黛斯——2007年问世的专业的缩阴品牌，它本着对症下药的原则独创了科学缩阴原理——“养护结合”。一方面能够清除体内病菌，恢复阴道自净能力，另一方面深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，自然收缩阴道紧致，令阴道重返紧致、水润、粉嫩完美健康态。

根据用户反映，千黛斯缩阴、养阴、护阴、润阴，一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴安全不反弹。这是缩阴球做不到的。

至于缩阴运动，虽然不及缩阴球见效快，但是不花钱，而且安全性也高，并且缩阴球本身的缩阴原理也是依据缩阴运动而创，所以求本溯源，缩阴运动的作用也是值得肯定的。尤其是凯格尔运动。

据了解产后除了可以使用千黛斯外，如果能够及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。

运动步骤：

思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。

建议：每日1~2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

现在大家对于缩阴球什么牌子好？还需要执着吗？记住安全缩阴最好！找到安全的有效的缩阴方法正确使用，摆脱阴道松弛问题，做回紧致女人很轻松！