番茄鱼肉辅食怎么做好吃

鱼的种类很多，也是我们的食材中常见的。即便是小宝宝也能吃。下面要介绍的这道辅食，里面的主食材就是鱼肉。一起来看看吧。

香港附近海域特产黑背黄鯛，刺少，超鲜美，今天就用它来做一道辅食吧！

用料：黑背黄鯛，连枝番茄，胡萝卜，黄油。

做法：

准备食材：黑背黄鯛半条，连枝番茄5-6个，胡萝卜一根，黄油适量。

番茄烫水，去皮去籽备用，胡萝卜焯水（或蒸熟）去皮切块备用。

无盐黄油热锅，鱼肉下锅炒香。

下番茄胡萝卜炒香炒碎，时长一分钟左右，番茄出汁。

添水没顶煮20分钟。

可以直接吃，如果宝宝偏小，也可以搅拌吃，超下饭。