虾仁蛋液土司卷的做法

如何为宝宝做一份美味营养的快手早餐？虾仁蛋液土司卷怎么做好吃？虾仁蛋液土司卷一口下去满满的虾，宝宝怎么会不喜欢，下面来看看虾仁蛋液土司卷的做法。

虾仁蛋液土司卷

食材

虾仁2个、吐司1片、鸡蛋1个、白芝麻少许

标签

补锌开胃、手指食物、加餐零食、不爱吃蛋、混合搭配、12m+

难度

★★

1、准备好所有食材，虾仁提前放冷藏室解冻。

2、虾仁洗净去虾线切碎。鸡蛋打散，吐司去边后浸入蛋液。

3、将虾肉碎均匀的铺在吐司中间位置。

4、将吐司两边卷起，接口处向下放置，压实。

5、热锅加油，调最小火，将土司卷放入，表面撒白芝麻。

6、土司卷每面煎2-3分钟，四面都煎成金黄色，盛出切段。

小贴士

1、一定小火慢煎，火大容易使表面熟透虾肉还没熟。如果掌握不好也可以用熟虾代替。

2、虾肉比较容易熟，更换成其他肉类的画要提前处理熟。

3、可以用香蕉、芒果等与虾肉混合，味道更佳。

食谱点评

对于不爱吃蛋的宝宝而言，可爱的土司卷是非常不错的选择，可以加入一些焯过水的时令绿叶菜，使营养更丰富。