很多妈妈们都一直要求出一个“回奶注意事项”,今天应大家的要求,总结一篇,希望能对各位妈妈有所帮助!
回奶一直是一个大项,意味着哺乳期的结束,只是如果回奶回不好,后期真的会非常难过。请接招!
一、回奶时最好慢一些,太快容易抻着。
回奶时,如果突然的回奶,乳汁会大量的集聚在乳房里面,引起乳房肿胀、疼痛,甚至还可能诱发急性乳腺炎。建议回奶一定要慢,先逐步减少哺喂次数,用其他物品代替母乳后再逐步减少哺喂的时间,等奶量少到了一定的时候,再回奶。自然离乳是最好的!
二、回奶时,乳房一定要健康,否则别回。
假如回奶时,因为太着急或者是因为某种事情碰到乳房了,导致乳房红肿发炎等,一定要等乳房恢复了以后再回奶。千万不要带病回奶,乳汁还在往外涌的时候,乳房出现炎症、化脓等问题还可以往外排,如果带病回乳了,乳房里面没有乳汁了,那如果里面如果有问题了,排都没法排的。如果药物解决不了,最终还是得开刀。
三、回奶时,不要硬憋,否则几年以后乳房下垂的大妈就是你。
回奶时憋奶是一个大忌。很多妈妈们觉得,憋奶是最快的回奶方法,忍两天就好了,可是这几天的憋涨,不仅容易引起急性乳腺炎,更多的是会对乳腺管造成不可逆的损伤,还是导致后续乳房下垂的元凶。
四、回奶时,四少一多!
尽量少喝水,少喝汤、少接触、少出门,多转移注意力!这里的少接触是指,避开孩子和老公的接触,能自己一个人就一个人待着。如果孩子非得想吃,可以给宝宝吃一点,但是尽量减少接触的时间。多跟宝宝聊聊,宝宝也能接受的。
五、回奶时,能不用药就别用药,能用中药别用西药!
关于回奶的药物,一般医院会给开一些回奶药,比如补佳乐、呋喃苯胺酸等利尿剂,但是我们更建议用中药或者不用药。不用药就是自然回乳,这种是最好的。如果想快一些,可以用我们前面讲过的蒸馒头水、浮小麦汤、炒麦芽牛肉汤、花椒水等(关注催乳大师网公众号之后,在消息框里面回复 回乳 即可看到原文)。这些对身体的伤害更小、对后期的乳房也更好一些!
六、回奶时,一定要选择好时间!
断奶季最好是选择在春天或者是秋天,尽量不要放在夏天。夏天回乳是最不推崇的,因为夏天食物容易腐败,天气炎热,宝宝也不愿意吃东西,孩子的消化能力也是最弱的时候,如果照顾不好,很容易会引起腹泻、消化不良等疾病。
七、回奶时,保持好心情!
回奶,意味着哺乳期的结束,也意味着即将告别与宝宝最亲密接触的时间。这个期间,最伤心的不是爸爸 不是宝宝 而是妈妈! 所以妈妈们一定要在回奶之前就做好心理准备,到了回奶的时候,尽量保持好心情,不要过度悲伤等。
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