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剖腹产后第一周食谱

2018年10月26日 10:41 阅读次数:978
剖腹产的妈妈身体恢复比较慢,加上伤口的恢复问题,在饮食上就有很多的禁忌。剖腹产后对饮食也是要多注意的。那么剖腹产后第一周食谱?
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剖腹产后第一周食谱 第五天

早餐:四神粥、藕粉、香菇汤,上午茶是山药百合羹。

午餐:米酒山药粳米饭、麻油豇豆、米酒章鱼、香菇西葫芦,下午茶是藕粉水果羹。

晚餐:小米粥、丝瓜肉丸汤、麻油木耳、菠菜炒蛋。

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剖腹产后第一周食谱 第六天

早餐:莲子小米粥、芝麻核桃粉、炖蛋,上午茶是红糖炖蛋。

午餐:杂粮饭、黑木耳烩豆腐、米酒麻油猪肝、番茄牛腩汤,下午茶是山药水果羹。

晚餐:四神猪肝粥、狮子头粉丝煲、花菜胡萝卜、黄花菜炒肉片。

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剖腹产后第一周食谱 第七天

早餐:紫米粥、核桃粉、麻油猪肝,上午茶是鸡蛋大枣汤。

午餐:二米饭、米酒乌鱼、菜心杏鲍菇、黄花菜炖猪排,下午茶是银耳水果羹。

晚餐:四神粥、番茄莴笋鸡肉汤、鸡丝黄豆芽、麻油菠菜。

剖腹产后第一周食谱7

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温馨提示

剖腹产后第一周饮食以清除恶露,促进伤口愈合为原则:早餐以易消化、补气补血的食物为主,午餐补充不饱和脂肪酸和能量,晚餐要易消化,均衡营养。剖腹产后的24小时内禁止吃蛋类和牛奶,以免胀气。禁止吃深色素食物,以免疤痕颜色加深。口渴时喝水要小口小口的喝,防止胃突然膨胀,不能喝浓咖啡和浓茶。

剖腹产后第一周食谱8

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