顺利分娩需要具备哪些条件

生孩子是一件非常痛苦的事情，很多准妈妈非常害怕分娩过程，其实如果你具备了这些条件，分娩还是会相对顺利的！

对于很多孕妇来讲，提起分娩就很害怕，可是这一关终究是要过的，谁都逃不掉。所有的孕妇都希望自己分娩的时候能顺利一些，少受一些疼痛。但是这还真不是孕妇说了算的，与孕妇和胎儿的情况都有很大的关系。如果孕期有这3种表现，那要提前恭喜你，分娩会很顺利的。

1. 体重合适

在孕期，所有的孕妇体重都会增长，但是也不是说增长的越多越好，会有一个标准范围的，一般在孕期体重增加12公斤左右是正常的。孕妇的体重合适的话，胎儿的体重也基本在正常范围，这样在分娩的时候胎儿就能很顺利的通过产道。有些孕妇孕期大补特补，体重增长太多，胎儿体重也超标了。这样就会增加分娩的难度，很可能会受顺转剖两茬罪。

2. 耻骨变宽

在孕期，孕妇会经历各种痛，像腰疼、腹痛等等，但是要说最疼的是什么，那就非耻骨疼莫属了。孕妇之所以会出现耻骨疼，是因为为了能够让胎儿更好的通过产道，耻骨之间的距离会变宽。有些孕妇害怕身材走样或者是担心耻骨变宽后恢复不了，所以特别害怕出现这样的情况。其实这是一件好事，一方面是胎儿能够更顺利的娩出；另一方面是产后注意锻炼调理的话，耻骨还是可以恢复到原位的。

3. 坚持运动

分娩是一件特别耗费时间和体力的事情，尤其是对于第一次怀孕的孕妇来讲，可能需要十几个小时，甚至是几天的时间。如果孕妇在这个期间出现体力不支的情况，分娩就很难进行下去，会承受更多的疼痛，胎儿也会有危险。但是如果孕妇在孕期能坚持运动的话，身体得到锻炼，体力能上的去。而且很多肌肉也都锻炼的很好，对分娩大有帮助。

想要分娩更加顺利，其实是需要孕妇在孕期就做一些努力的，除了具备以上3个条件之外，孕妇还应该保持愉悦的心情，多了解一些分娩的知识。这样才 能为分娩做好充足的准备，分娩的时候也会更顺利。