番茄巴沙鱼汤面怎么做好吃?这道鲜美浓郁原汁原味的宝宝汤面,宝妈会做吗?接下来看看番茄巴沙鱼汤面的做法。
番茄巴沙鱼汤面
食材
面条20克、巴沙鱼30克、番茄半个、蘑菇1朵、小青菜25克、油2克
标签
腹泻调理、不爱主食、感冒发烧、各种面类、12m+
难度
★★★
1、 准备好所有食材。
2、巴沙鱼洗净去刺切片,加点柠檬汁去腥。番茄洗净去皮切丁,蘑菇洗净切片,小青菜洗净切碎。
3、锅里倒油,开小火。倒入番茄翻炒。
4、加少许水炒至汤汁浓稠。
5、 相继倒入蘑菇和巴沙鱼翻炒至熟。
6、锅里加热水煮开,面条掰碎放入。
7、等面条煮至半熟。
8、放入小青菜,煮至熟。收汁出锅。
小贴士
1、可以外加一些番茄酱,让番茄味道更加浓厚。
2、巴沙鱼也可以换成其他刺少的鱼。
3、喜欢喝汤的宝宝可以留多一点面汤一起吃。
食谱点评
比起光喝鱼汤,配点蔬菜做成鱼汤面营养更全面些。番茄酸甜的味道可以让生病时的宝宝开胃,多种食材搭配补充营养。
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