夜奶会影响牙齿吗

说到夜奶，我们都知道它有着许多危害。下面要说的就是夜奶是否会影响宝宝口腔健康。别着急，让我们一起来看看吧。

及时给孩子断掉夜奶和做好口腔清洁，是保护孩子口腔健康的第一步。

你是多久给孩子断掉夜奶的？

我们家是6个多月就彻底断掉夜奶了，不算早也不算晚，断掉夜奶的第一感觉就是终于解放了，终于可以睡整觉了，终于不用在半夜和那磨人的小妖精较劲了。

其实很多宝宝都有吃夜奶的习惯，但吃夜奶其实是个坏习惯，当然，新生儿要另当别论。

对于月龄较大一些的宝宝，长期吃夜奶不仅影响妈妈和宝宝的睡眠，还不利于宝宝的生长发育，而且夜奶还有潜在的危险，半夜妈妈在迷迷糊糊的状态下，如果稍微不注意，乳房乳头很容易堵住宝宝的鼻孔，引起窒息。

还有一点是，长期吃夜奶，尤其是宝宝长牙后，如果还在吃夜奶，很容易引起龋齿，直接影响口腔的健康。

前些天，武汉就有一位宝宝，因为龋齿严重，不得不就医。

皮皮今年2岁半，跟奶奶一起生活，是个很乖的孩子。

可最近奶奶发现皮皮总是哼哼唧唧，10月2日，皮皮突然大哭起来，指着自己的嘴巴里直喊疼...疼...疼.....

奶奶第一次看见孙子这么大哭大闹，哄也哄不好，赶紧带去医院口腔科看。

医生检查了皮皮的口腔后吓了一跳：“皮皮竟然有9颗乳牙已经烂穿了，虽然长龋齿的宝宝经常能碰到，但像皮皮年龄这么小，龋齿颗数如此之多，还是第一次见。”

医生在跟奶奶了解了皮皮的生活习惯后，知道了皮皮长龋齿的原因。

奶奶告诉医生，皮皮从小就是喝配方奶，从出生起每天晚上都要喝两顿奶，夜里闭着眼喝完后接着睡。想着孩子还小，从来没想过要漱口，白天也没仔细刷过牙。

皮皮这种龋齿叫“猛性龋”，与长期喝夜奶又没清洁口腔有关。

医生说：“短期内多颗牙齿龋坏的猛性龋，在儿童群体里越来越常见，每周都能遇到一两例。”医生指出，婴幼儿食物软、黏、细、甜，进餐频率高，容易患上龋齿。乳牙萌出后，最好不要给宝宝喝夜奶了，如果实在要喝，喝完后一定要用温开水漱漱口，或是用湿纱布裹在食指上轻轻地擦洗口腔和牙齿。”

而所有患龋齿的宝宝都有个共同点：“除了喜欢吃甜的，大多吃得过软、过于精细，缺少锻炼的牙齿也变得越发容易龋坏，宝宝的牙齿需要通过咀嚼来使牙和牙槽骨生长得到应有的刺激摩擦，强壮牙齿的同时，也是一种自我清洁。”

所以，及时给孩子断掉夜奶和做好口腔清洁，是保护孩子口腔健康的第一步。

虽然断夜奶是件让妈妈们都很苦恼的事，但在正确的时候断掉夜奶，对妈妈，对宝宝都是好处多多。

对于宝宝来说，在最初分不清昼夜的几个月，通常在睡眠当中也常常没有安全感，宝宝需要妈妈的喂养来获得心理的抚慰和充足的安全感。

但是随着宝宝的渐渐长大，夜晚吃奶成为了宝宝的一种生活习惯，有的宝宝甚至快两岁了还需要通过妈妈的喂养来获取安慰，从而进入梦乡。

如此一来，夜奶就变成了影响宝宝睡眠、发育和牙齿健康的坏习惯。

而断掉夜奶对妈妈来说，有一大好处就是，终！于！可！以！睡！整！觉！了！

经历过的妈妈都知道，大半夜当奶牛的滋味真是不好受啊。

那什么时候断夜奶是最合适的呢？

虽然妈妈需要睡整觉，宝宝也需要好的睡眠来帮助他成长发育，但是什么时候给宝宝断夜奶，还是要根据每个宝宝的具体情况来看的，比如宝宝是否是母乳喂养以及宝宝的身体状况等。

但对于大多数宝宝来说，夜奶次数一般分为以下几个阶段：

0-3个月按宝宝的需求来。

3-4个月喂2-3次。

4-6个月喂1-2次。

6-9个月喂0-1次。

9个月以上父母自由选择喂养次数。

经验显示，在宝宝的6个月左右，就可以改变宝宝夜奶的习惯。

而且，如果出现这三种迹象，就表明宝宝已经可以轻松戒掉夜奶了。

1、白天宝宝的饭量减少。

如果你发现宝宝在白天没有像以前一样吃的很多，但宝宝需要在夜间喂一到两次，这就表明，是时候给宝宝戒掉夜奶的习惯了。妈妈们可以帮助宝宝养成白天多吃，夜晚不吃的习惯。

2、宝宝在夜间吃的不多。

夜奶被宝宝当成玩耍的时间。可能会发生这种情况，宝宝在晚上醒来并且哭泣的原因，不是因为饥饿。而是因为宝宝因为习惯而醒来。

3、宝宝开始添加辅食。

一旦宝宝开始吃辅食，这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。随着各种果泥、肉泥等的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，6-9个月开始，妈妈们就可以准备给宝宝断夜奶了。

那该怎样给宝宝戒夜奶呢？

1、慢慢减少宝宝的喂食量。

夜间喂奶的时候要少喂一段时间，或者减少奶粉的量。尝试通过拍打来安慰宝宝重新入睡，从而延长喂食时间的间隔。

2、增加白天的喂食量。

随着宝宝的逐渐长大，妈妈们可以在白天给宝宝吃的饱饱的，这样宝宝晚上就不会因为饥饿醒来了。

3、选择合适的时间。

如果，妈妈们在考虑回归工作岗位或者是在度假的时候，给宝宝戒夜奶是不合理的。因为宝宝在长时间看不到妈妈的情况下，会对妈妈产生更多的依赖，这种情况下，不利于宝宝戒夜奶的实施。

4、让爸爸照顾宝宝。

如果妈妈晚上照顾宝宝的话，妈妈身上母乳的味道可能会诱发宝宝吃奶的欲望。所以，在宝宝戒夜奶的期间，在夜间，尽量让爸爸来照顾宝宝。

5、逐渐减少次数。

当宝宝醒来哭泣时，轻轻抚摸并安慰宝宝，并跟宝宝解释说这是睡觉的时间，不可以吃东西哦。尽管宝宝很小，不理解妈妈的话，但是渐渐地，宝宝就会明白晚上是不能吃东西的。

6、锻炼宝宝睡婴儿床。

让宝宝跟妈妈分床睡，不仅有利于增强宝宝与妈妈间的亲密度，而且有利于宝宝养成良好的睡眠习惯，更有助于戒夜奶的的实现。

要提醒妈妈们的是，除了在正确的时间给孩子断掉夜奶后，平时的口腔护理也很重要。

健康的牙齿对宝宝的整体健康很重要。它们帮助你的宝宝吃东西, 形成声音和文字。它们也会影响宝宝下巴的生长方式。一个好的口腔护理可以帮助宝宝养成好的习惯，而不良的口腔护理可能导致感染, 疾病, 或其他牙齿问题。

大部分宝宝会在4-7个月之间开始出牙，但每个宝宝的成长都不同，当你的宝宝开始出牙， 你可能会注意到宝宝的口水增多或想咀嚼东西。对一些宝宝来说, 长牙可能是无痛的。对有些宝宝来说, 他们可能有疼痛和挑剔，这些症状会导致宝宝食欲减退和睡眠困难。

做好这些可以帮助减轻宝宝的不适：

1、给宝宝准备合适的牙胶或者用冷毛巾按摩牙床。

2、用干净的手指缠上纱布擦拭宝宝的牙龈。

3、如果出牙导致发热，及时咨询医生，不要给宝宝服用阿司匹林。阿司匹林可引起雷氏综合症，这是一种可导致18岁以下儿童死亡的严重疾病。

4、在使用出牙凝胶或片剂之前咨询您的医生。

出牙不会干扰母乳喂养，一旦宝宝开始出牙，你可以继续母乳喂养，但是，定时的口腔清洁从这个时候就要正式开始了：

1、每天至少用干净的湿毛巾或纱布清洁一次宝宝的牙齿和牙龈，可以在喂食后进行。

2、一旦宝宝开始出牙，每天至少要清洁口腔两次。

3、当宝宝1至2岁时，请换上柔软的婴儿牙刷，加入少量不含氟化物的牙膏。这种类型的牙膏可以安全地让宝宝吞咽，但是要教孩子吐出牙膏。

4、每天至少刷两次宝宝的牙齿。你也应该开始在宝宝的牙齿之间使用牙线。

正确的口腔护理，要注意的是：

1、在宝宝喝奶的时候，一定要抱着他们，不要让宝宝自己抱着奶瓶在婴儿床上，不要让宝宝在睡着后还喊着奶瓶或乳房，奶水会在宝宝的嘴里渗透，导致蛀牙。

2、出于同样的原因，不要给在婴儿床上的宝宝果汁或者牛奶，你的宝宝大约6个月大时就可以开始用吸管杯了。当你的宝宝一岁的时候，不要再给他奶瓶了。不要让你的宝宝带着奶瓶到处走，除非里面只有水。

3、当宝宝到1岁，可以选择在两餐之间给他们水或者配方奶，而不是其他饮料，果汁里加了很多糖，喝多了会导致蛀牙。

4、在宝宝需要的时候，可以给安抚奶嘴，但试着在2岁左右停止使用奶嘴。喜欢吸吮手指的宝宝也是，长期使用奶嘴或吸拇指会导致牙齿排列问题。

5、和你的医生谈谈你应该使用哪种类型的奶嘴。要记住一定要使用一个干净的奶嘴。不要把它浸在蜂蜜或其他含糖的物质中。

6、在宝宝满周岁的时候，你的宝宝应该第一次去看牙医。

7、出牙不会引起发烧。如果你的宝宝发烧，及时就医。

希望宝宝们都能有一口好牙！