避免顺产时无力怎么办

避免顺产时无力怎么办？顺产产前该做哪些准备？产前做好充足的准备的重要性，孕妈妈清楚吗？有的孕妇顺产分娩到一半时突然没有力气了，对自己和胎儿来讲实在太危险，医生也跟着揪心。顺产分娩，这4件事不能做错，孕妈还要早做到心中有数。

孕妈莉莉产检一切正常，符合顺产分娩。然而顺产分娩时，却把医生和家人都吓坏了。分娩过程中，孕妈莉莉大喊大叫个不停，陪产的婆婆和助产的医生怎么劝都不管用。当产程刚进行到一半时，眼看胎头露出来了，孕妈莉莉却突然没力气了。

遇到这种紧急状况，真是让周围的人都跟着揪心不已，幸好医生经验丰富业务熟练，用最快的速度采取了助产，胎儿这才平安出生。事后孕妈莉莉才意识到问题的严重性，更是后怕不已。

顺产分娩到一半，关键时刻没了力气？胎儿被憋回去导致缺氧窒息，胎儿卡在门缝中影响呼吸。对胎儿来讲，将是非常危险的。十月怀胎的罪都熬过来了，若在分娩时因孕妇的客观原因出现问题，将会悔恨莫及。

孕妈们，为了顺产分娩的顺利进行，避免遇到分娩到一半体力不足的状况，产房里这四件事不能错。

1、避免产房里大喊大叫宣泄疼痛

生孩子的疼痛被称为疼痛中的顶级疼痛，疼肯定是有的，但孕妇用大喊大叫的方式宣泄疼痛，对顺产分娩起不到什么帮助，还容易消耗体力，影响周围待产孕妇的情绪，也不容易讨医生的喜欢。

2、避免自己盲目用力

产房里，总有些比较“个性”的孕妇，不肯乖乖听医生指挥，总想按自己的想法来。产房里，跟着自己的感觉用力，往往还没到关键的时刻，力气被大量消耗，等分娩的关键时刻到来时，却突然没了力气，这样是非常危险的。孕妈们，进产房后，还要认真听从医生指挥，不要盲目用力。

3、产前的饮食最好能有所控制

产前饮食是怎么影响到顺产分娩的呢？产前饮食孕妇若吃了大量不容易消化的食物，会增加分娩时的负担，影响产程的顺利进行。产前孕妇若食用了大量气味重，粗纤维多的食物，产房里容易出现尴尬。比如用力时，排了大便等。这种意外状况的发生，易分散孕妇的精力，影响产程。

4、进产房时可自带些补充能量快的食物

有些孕妇体力较弱，顺产分娩可是个体力活，是非常消耗体力的。为了预防分娩到一半没力气了，孕妈可提前准备些补充能量快的食物带进产房，比如功能性饮料，巧克力等，补充能量快。可以及时补充体力。