冬季五彩鱼肉粥的做法

安利一道好吃又好看五彩鱼肉粥，适合现在的季节吃，简直是鲜美的冬日暖粥，下面来看看五彩鱼肉粥的具体做法。

五彩鱼肉粥

食材

大米50克、龙利鱼35克、甜椒15克、玉米粒15克、洋葱15克、香菇2朵、西兰花1朵

标签

缓解便秘、感冒发烧、混合搭配、各种粥类、12m+

难度

★★

1、大米淘洗干净，提前泡半小时。

2、干香菇提前泡发。

3、泡好的大米加水按1:9的比例，放入锅内煮至米粒开花。

4、龙利鱼切小块。

5、香菇、甜椒、洋葱、西兰花洗净切碎。

6、把蔬菜和鱼块放入锅内，煮10分钟即可。

小贴士

1、可以把所有食材一次性放入电压力锅内，用煲粥程序做粥。

2、蔬菜可以替换成其他时令蔬菜。

食谱点评

蔬菜和鱼肉煮的粥鲜美又容易消化，很适合生病的宝宝吃来补充营养。颜色丰富的食物更刺激食欲。