母乳冷冻、冷藏后怎么食用

母乳冷冻（冷藏）过后再次食用该怎么办？母乳冷冻后该如何处理才能食用？很多妈妈在成功实现母乳喂养后，还有剩余，就会考虑冻存一点以备不时之需。下面来看看冷冻、冷藏后的母乳再次食用需要注意哪些问题。

冷冻（冷藏）后的母乳，再次拿出来食用，也有很多需要注意的地方。比如，放在冷冻室跟冷藏室的奶都会有分层现象，这是正常的水油分离，并不是变质腐败，温过后，一摇晃，就会融合在一起了。下面我们具体谈一谈。

解冻：

从冷冻室拿出来，放在冷藏室中解冻，或置于常温下解冻，若比较着急可以放在凉水中解冻，切不可以直接使用热水、微波炉、明火等方式来解冻，剧烈的升温环境会破坏掉母乳中的营养成分。

加温：

1、由于水油分离的原因，冷的母乳（冷藏的或解冻后的）从储奶袋中倒出来时，总觉得倒不干净，正确的做法应该是，先在储奶袋中温奶，然后再倒出来。

2、温奶可以直接使用开水60-70度隔水温，热度达到40度即可。也可以选择专业温奶器。但是不建议微波炉加热，主要是会加热不均匀（与营养流失无关），也不建议明火加热。

3、建议按照每一顿的奶量来存放，不建议反复冻融加温，或多次加温。冷冻过的母乳，拿出来解冻后，如果没有及时食用，不可再冷冻，应该丢弃。解冻后的母乳在冷藏室存放的时间不超过24小时。

卫生：

1.如何试奶的温度？不要用嘴巴去吸孩子的奶嘴！成人口腔中的菌群对孩子来说是入侵者，是他们不能承受的。正确的做法是：滴一滴到自己的手背，或者手腕处（经常喷香水的那个地方）。感觉温温的，不烫也不凉就可以。

2.购买的储奶袋都是一次性的，不可再次使用。